Sự phát triển của chứng đau nửa đầu chưa được hiểu đầy đủ. Ở nam giới, căng thẳng, hoạt động thể chất và thiếu ngủ dường như là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất.
Đau nửa đầu là một tình trạng thần kinh có thể gây đau đầu và các triệu chứng khác như buồn nôn hoặc nhạy cảm với ánh sáng.
Bất kỳ ai cũng có thể mắc chứng đau nửa đầu, nhưng sau tuổi dậy thì, tỷ lệ nữ giới mắc chứng đau nửa đầu cao hơn nhiều so với nam giới. Người ta cho rằng điều này ít nhất một phần là do mức độ dao động của estrogen và progesterone ở các thời điểm khác nhau trong chu kỳ kinh nguyệt.
Các nhà nghiên cứu đã xác định được nhiều tác nhân phổ biến gây ra chứng đau nửa đầu. Bài viết này tập trung vào các tác nhân phổ biến nhất gây ra chứng đau nửa đầu ở nam giới và xem xét vai trò của nồng độ hormone đối với sự phát triển của chứng đau nửa đầu.
Nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu ở nam giới
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa hoàn toàn chắc chắn nguyên nhân gây ra chứng đau nửa đầu, nhưng họ đã liên kết nó với sự kích thích các đầu dây thần kinh nhạy cảm với cơn đau dọc theo dây thần kinh sinh ba. Tại sao điều này xảy ra
Nhấn mạnh
Vào năm 2021
Nam giới cho biết căng thẳng là nguyên nhân phổ biến nhất của họ. Nó đã được báo cáo trong số 69% nam giới. Ngược lại, nguyên nhân phổ biến nhất ở phụ nữ là kinh nguyệt. Căng thẳng là nguyên nhân phổ biến thứ hai ở phụ nữ, được báo cáo ở 76,7% số người.
Nghiên cứu kiểm tra mối liên hệ giữa căng thẳng và các cơn đau nửa đầu đang được tiến hành. Người ta cho rằng căng thẳng có thể làm giảm
Tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa căng thẳng và chứng đau nửa đầu.
Gắng sức
Tập thể dục hoặc gắng sức là tác nhân gây đau nửa đầu phổ biến. Vào năm 2021
Một số
- sản xuất lactate
- tăng mức độ của một phân tử gọi là peptide liên quan đến gen calcitonin trong khi tập thể dục
- rối loạn chức năng của một phân tử gọi là hypocretin do vùng dưới đồi của bạn tạo ra
Mặc dù tập thể dục có thể gây ra cơn đau nửa đầu ở một số người nhưng hoạt động thể chất thường xuyên cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu.
Tìm hiểu thêm về mối liên hệ giữa chứng đau nửa đầu và tập thể dục.
Ánh nắng và ánh đèn rực rỡ
Trong cùng năm 2021
Thiếu ngủ
Thiếu ngủ được báo cáo là nguyên nhân phổ biến thứ ba ở nam giới vào năm 2021
Nguyên nhân cụ thể khiến việc thiếu ngủ dẫn đến chứng đau nửa đầu vẫn chưa được xác định
Ăn không đủ và mất nước
Bỏ bữa được cho là nguyên nhân gây ra
- lượng đường trong máu thấp
- cai caffeine cho những người tiêu thụ caffeine
- mất nước
Trong một năm 2020 tương đối nhỏ
Lượng đường trong máu thấp
Lượng đường trong máu thấp có thể gây ra các cơn đau nửa đầu bằng cách tăng hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Ăn nhiều bữa nhỏ thường xuyên hơn đã được đề xuất như một chiến lược để ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu.
Một số loại thực phẩm hoặc đồ uống
Một số loại thực phẩm và đồ uống có liên quan đến các cơn đau nửa đầu, bao gồm:
- cà phê
- rượu, được báo cáo là tác nhân gây ra
45,5% của nam giới trong nghiên cứu năm 2021 - sô cô la
- phô mai già
- thực phẩm lên men
Tìm hiểu thêm về một số loại thực phẩm có thể gây ra cơn đau nửa đầu.
Bệnh tim và chứng đau nửa đầu
Nghiên cứu cho thấy những người bị chứng đau nửa đầu
- rối loạn chức năng của các tế bào nội mô xếp thành mạch máu của bạn
- suy giảm khả năng thư giãn của mạch máu
- kích hoạt quá mức tiểu cầu, là những tế bào giúp đông máu của bạn
- con đường di truyền chung
- nguyên nhân cơ bản phổ biến
- sử dụng thuốc chống viêm
Liệu hormone có đóng vai trò gây ra chứng đau nửa đầu hoặc tác nhân gây ra chứng đau nửa đầu ở nam giới không?
Các nhà nghiên cứu vẫn đang xem xét vai trò của nồng độ hormone đối với sự phát triển của chứng đau nửa đầu ở nam giới. Phụ nữ mắc chứng đau nửa đầu khoảng
Ở phụ nữ, nồng độ estrogen dao động theo chu kỳ kinh nguyệt và dường như làm tăng khả năng bị đau nửa đầu trong thời kỳ kinh nguyệt. Những thay đổi nội tiết tố này có thể làm tăng tính nhạy cảm của cơn đau nửa đầu bằng cách tăng tính dễ bị kích thích của tế bào thần kinh trong não.
Một
Trong một nghiên cứu năm 2018, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ estradiol, một dạng estrogen cao hơn và nồng độ hormone sinh dục nam thấp hơn có liên quan đến nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu cao hơn ở nam giới. Người ta cho rằng sự sụt giảm estrogen có xu hướng gây ra các cơn đau nửa đầu.
Triệu chứng đau nửa đầu ở nam giới
Triệu chứng điển hình nhất của cơn đau nửa đầu là cơn đau nhói ở một bên đầu và có thể nghiêm trọng. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- Mệt mỏi
- thay đổi tâm trạng
- cổ cứng
- thèm ăn một số loại thực phẩm
- cảm thấy khát
Một số người trải qua cảm giác hào quang trước cơn đau nửa đầu. Các triệu chứng tiềm ẩn của hào quang bao gồm:
- thay đổi tầm nhìn của bạn như nhìn thấy đèn nhấp nháy
- tê hoặc ngứa ran ở chân tay của bạn
- chóng mặt
- khó nói
Tìm hiểu thêm về các triệu chứng đau nửa đầu.
Khi nào cần liên hệ với bác sĩ
Một số nghiên cứu cho thấy nam giới ít tìm kiếm sự chăm sóc y tế vì chứng đau đầu hơn nữ giới. Tuy nhiên, nói chuyện với bác sĩ về chứng đau đầu của bạn có thể giúp bạn xây dựng kế hoạch điều trị và giảm các triệu chứng.
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu bạn gặp phải:
- các cơn đau nửa đầu nhiều hơn một lần một tuần
- khó quản lý các cơn đau nửa đầu
- triệu chứng nghiêm trọng hoặc triệu chứng xấu đi
Theo Cơ quan Y tế Quốc gia Vương quốc Anh (NHS), điều quan trọng là phải được chăm sóc khẩn cấp nếu bạn bị chứng đau nửa đầu kéo dài hơn 72 giờ hoặc các triệu chứng báo trước kéo dài hơn một giờ.
Làm thế nào để bạn điều trị chứng đau nửa đầu ở nam giới?
Các lựa chọn điều trị cho các cơn đau nửa đầu bao gồm:
- thuốc giảm đau như ibuprofen và acetaminophen (Tylenol)
- triptan
- thuốc chống buồn nôn
-
Thuốc đối kháng peptide liên quan đến gen calcitonin (CGRP)
- giảm lượng caffeine
- ăn các bữa ăn đúng giờ mỗi ngày
- kết hợp các kỹ thuật thư giãn vào cuộc sống của bạn
- thiết bị điều hòa thần kinh
Tìm hiểu thêm về cách quản lý chứng đau nửa đầu.
Mua mang về
Thay đổi thói quen sinh hoạt như ăn uống vào cùng một thời điểm mỗi ngày và duy trì hoạt động có thể giúp bạn ngăn ngừa các cơn đau nửa đầu. Điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn.
