Tổng quát
Da khô là một tình trạng khó chịu với biểu hiện là đóng vảy, ngứa và nứt nẻ. Nó có thể xảy ra vì nhiều lý do. Bạn có thể có làn da khô tự nhiên. Nhưng ngay cả khi da của bạn có xu hướng nhờn, bạn có thể bị khô da theo thời gian.
Da khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể bạn. Nó thường ảnh hưởng đến bàn tay, cánh tay và chân. Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống và dùng kem dưỡng ẩm không kê đơn có thể là tất cả những gì bạn cần để điều trị. Nếu những phương pháp điều trị đó không đủ, bạn nên liên hệ với bác sĩ.
Các loại da khô
Tiếp xúc với điều kiện thời tiết hanh khô, nước nóng và một số hóa chất có thể khiến da bạn bị khô. Da khô cũng có thể do các tình trạng bệnh lý có từ trước.
Viêm dalà thuật ngữ y tế chỉ làn da cực kỳ khô. Có một số loại viêm da khác nhau.
Viêm da tiếp xúc
Viêm da tiếp xúc phát triển khi da của bạn phản ứng với một thứ gì đó mà nó chạm vào, gây ra viêm tại chỗ.
Viêm da tiếp xúc kích ứng có thể xảy ra khi da của bạn tiếp xúc với một tác nhân hóa học gây kích ứng, chẳng hạn như thuốc tẩy.
Viêm da tiếp xúc dị ứng có thể phát triển khi da của bạn tiếp xúc với chất mà bạn bị dị ứng, chẳng hạn như niken.
Viêm da tiết bã
Viêm da tiết bãxảy ra khi da của bạn sản xuất quá nhiều dầu. Nó dẫn đến phát ban đỏ và có vảy, thường là trên da đầu của bạn. Đây là loại viêm da thường gặp ở trẻ sơ sinh.
Viêm da dị ứng
Bệnh viêm da cơ địa hay còn gọi là bệnh chàm. Đây là một tình trạng da mãn tính gây ra các mảng vảy khô xuất hiện trên da của bạn. Nó phổ biến ở trẻ nhỏ.
Các tình trạng khác, chẳng hạn như bệnh vẩy nến và bệnh tiểu đường loại 2, cũng có thể khiến da bạn bị khô.
Các yếu tố nguy cơ đối với da khô
Da khô có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai. Nhưng một số yếu tố nguy cơ làm tăng nguy cơ phát triển da khô của bạn, bao gồm:
- Tuổi tác. Người lớn tuổi có nhiều khả năng bị khô da. Khi bạn già đi, lỗ chân lông của bạn tự nhiên tiết ra ít dầu hơn, làm tăng nguy cơ khô da.
- Tiền sử bệnh. Bạn có nhiều khả năng bị bệnh chàm hoặc viêm da tiếp xúc dị ứng nếu bạn có tiền sử mắc các bệnh này hoặc các bệnh dị ứng khác trong gia đình.
- Mùa. Da khô thường phổ biến hơn trong những tháng mùa thu và mùa đông, khi độ ẩm tương đối thấp. Vào mùa hè, độ ẩm cao hơn giúp da bạn không bị khô.
- Thói quen tắm rửa. Thường xuyên tắm hoặc rửa bằng nước quá nóng làm tăng nguy cơ khô da.
Điều trị da khô
Kế hoạch điều trị được đề nghị của bác sĩ sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây khô da của bạn.
Trong một số trường hợp, họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa da hoặc bác sĩ da liễu. Cùng với các biện pháp khắc phục lối sống, họ có thể giới thiệu thuốc mỡ, kem hoặc nước dưỡng không kê đơn hoặc kê đơn để điều trị các triệu chứng của bạn.
Biện pháp khắc phục lối sống
Thay đổi lối sống đơn giản có thể giúp ngăn ngừa và giảm khô da. Cố gắng:
- tránh sử dụng nước nóng để tắm hoặc tắm vòi hoa sen
- tắm mỗi ngày thay vì mỗi ngày
- giữ thời gian tắm của bạn dưới 10 phút
- sử dụng xà phòng dưỡng ẩm khi bạn tắm
- thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm
- vỗ nhẹ, thay vì chà xát, làm khô da ướt bằng khăn mềm
- tránh ngứa hoặc chà xát các mảng da khô
- sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà của bạn
- uống nhiều nước
Chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn cũng rất quan trọng. Nếu da của bạn cực kỳ khô, hãy tìm sản phẩm có gốc xăng.
Bạn có thể cân nhắc chuyển sang kem dưỡng da dạng nước, nhẹ hơn trong những tháng mùa hè nếu sau đó da bạn bớt khô hơn. Sữa tắm có chứa dầu hạt nho và chất chống oxy hóa cũng có thể giúp giữ nước trong da của bạn.
Triển vọng cho da khô
Nếu thỉnh thoảng bị khô da, bạn có thể ngăn ngừa và điều trị bằng cách thay đổi lối sống đơn giản và kem dưỡng ẩm không kê đơn. Nếu bạn bị khô da nghiêm trọng, hãy hẹn gặp bác sĩ.
Nếu không được điều trị, tình trạng viêm da có thể trở nên tồi tệ hơn. Điều trị sớm sẽ giúp bạn sớm cảm thấy thoải mái. Nó cũng sẽ làm giảm nguy cơ biến chứng, chẳng hạn như vết thương hở do gãi và nhiễm trùng da.
