Tổng quát
Cảm thấy có một khối u trong cổ họng của bạn không phải là hiếm. Nhiều người trải qua cảm giác không đau này ít nhất một lần trong đời. Cảm giác có một khối u, vết sưng hoặc sưng tấy trong cổ họng mà không có một khối u thực sự được gọi là cảm giác globus.
Điều quan trọng nhất tạo nên cảm giác globus ngoài các nguyên nhân tiềm ẩn khác là tác động đến việc nuốt. Nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt, có thể bạn đang gặp phải một vấn đề khác nghiêm trọng hơn. Nếu bạn trải qua cảm giác này nhưng không khó nuốt, có khả năng bạn đang trải qua cảm giác globus thông thường.
Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây ra khối u trong cổ họng của bạn, khi đó là dấu hiệu của điều gì đó nghiêm trọng hơn và bạn có thể làm gì để giảm bớt nó.
Nguyên nhân
Các bác sĩ và nhà nghiên cứu không chắc chắn điều gì gây ra tình trạng này. Nó có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và giới tính, và nó có thể đến và đi trong suốt cuộc đời của bạn.
Các tình trạng phổ biến khác có thể gây ra cảm giác có khối u trong cổ họng bao gồm:
Căng cơ
Khi không sử dụng để nói hoặc nuốt, các cơ cổ họng thường được thả lỏng. Tuy nhiên, nếu chúng không thư giãn đúng cách, bạn có thể cảm thấy căng thẳng hơn bình thường. Điều này đôi khi có thể cảm thấy giống như một khối u hoặc vết sưng trong cổ họng của bạn.
Mất phối hợp cơ
Cơ cổ họng của bạn được thiết kế để thư giãn và co lại một cách đồng bộ. Hành động này cho phép bạn nuốt chính xác. Tuy nhiên, nếu chúng ngừng hoạt động bình thường, bạn có thể bị căng cơ khi không nên làm.
Điều này có thể dễ nhận thấy nhất khi bạn cố gắng nuốt nước bọt. Các cơ không phối hợp sẽ không ngăn bạn nuốt hoặc khó nuốt hơn. Bạn sẽ chỉ trải qua một cảm giác bất thường khi nuốt. Nuốt thức ăn có thể dễ dàng hơn vì thức ăn kích thích các cơ trong cổ họng của bạn khác với nước bọt.
Tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây khó nuốt »
Trào ngược axit
Axit dạ dày xâm nhập vào thực quản có thể gây ra cảm giác căng cơ hoặc sưng tấy các mô trong cổ họng. Điều này có thể cảm thấy giống như một khối u hoặc tắc nghẽn trong cổ họng của bạn.
Hãy tiếp tục đọc: 7 loại thực phẩm giúp chống trào ngược axit »
Nhỏ giọt sau mũi
Chất nhầy dư thừa từ mũi và xoang có thể tích tụ ở phía sau cổ họng của bạn. Điều này được gọi là nhỏ giọt sau mũi. Khi nó trượt xuống cổ họng của bạn, nó có thể gây ra cảm giác giống như khối u do làm tăng độ nhạy cảm.
Phản ứng cảm xúc
Căng thẳng, đau buồn, lo lắng và tự hào là những cảm xúc mãnh liệt có thể kích hoạt cảm giác globus. Chúng cũng có thể làm cho cảm giác tồi tệ hơn. Mệt mỏi cùng cực cũng có thể gây ra cảm giác này.
Khi nào gọi cho bác sĩ của bạn
Điều quan trọng là phải biết rằng cảm giác globus không nguy hiểm và nó không gây ra các biến chứng khác. Điều đó có nghĩa là việc gặp bác sĩ thường là không cần thiết.
Tuy nhiên, cảm giác này có thể bị nhầm lẫn với các rối loạn khác cần sự chú ý của bác sĩ. Bạn nên gọi cho bác sĩ trong vòng vài ngày nếu bạn tiếp tục gặp phải khối u trong cổ họng hoặc nếu bạn xuất hiện các triệu chứng khác. Ví dụ, khó nuốt có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn. Gọi cho bác sĩ nếu bạn gặp khó khăn khi nuốt.
Nếu bạn lo lắng hoặc muốn được chẩn đoán rõ ràng, hãy đặt lịch hẹn với bác sĩ của bạn. Họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng (ENT). Bác sĩ này sẽ kiểm tra miệng, mũi và cổ họng của bạn. Họ sẽ đi qua một kính viễn vọng siêu mỏng, linh hoạt, có ánh sáng qua mũi của bạn để quan sát bên trong xoang và xuống cổ họng của bạn.
Khám nghiệm này không xác nhận chẩn đoán cảm giác globus. Thay vào đó, tác dụng của nó là loại trừ các nguyên nhân khác có thể gây ra khối u trong cổ họng của bạn. Nếu xét nghiệm này không tiết lộ các vấn đề có thể xảy ra khác, thì chẩn đoán là cảm giác globus.
Có bất kỳ biến chứng nào không?
Cảm giác bóng nước là lành tính. Điều đó có nghĩa là đây không phải là một tình trạng nghiêm trọng và sẽ không dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng hơn.
Tuy nhiên, một số tình trạng có thể bắt chước cảm giác globus lúc đầu. Nói cách khác, các triệu chứng đầu tiên có thể giống như cảm giác globus, nhưng các triệu chứng bổ sung cuối cùng sẽ xuất hiện.
Bạn nên chú ý đến các triệu chứng khác có thể xuất hiện nếu bạn thỉnh thoảng thấy có khối u trong cổ họng. Trong hầu hết các trường hợp, cảm giác globus là dấu hiệu không có gì nghiêm trọng, nhưng cảnh giác với những thay đổi có thể giúp bạn phát hiện sớm các vấn đề khác có thể xảy ra.
Các triệu chứng này bao gồm:
- đau đớn
- khó nuốt hoặc mắc nghẹn
- một cục hoặc khối có thể nhìn thấy hoặc sờ thấy
- một cơn sốt
- giảm cân
- yếu cơ
Sự đối xử
Globus cảm giác không có điều trị. Đó là bởi vì các bác sĩ và nhà nghiên cứu không chắc chắn nguyên nhân gây ra nó và ở hầu hết mọi người, cảm giác này sẽ nhanh chóng giảm bớt.
Tuy nhiên, điều quan trọng cần biết là nếu thỉnh thoảng bạn trải qua cảm giác này thì bạn không đơn độc. Đây là một cảm giác rất phổ biến và nó không phải là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn.
Một số nguyên nhân gây ra cảm giác cổ họng có thể điều trị được. Nếu bác sĩ phát hiện ra một trong những điều kiện này là nguyên nhân gây ra cảm giác globus của bạn, điều trị có thể giúp giảm bớt cảm giác này.
Điều trị một số nguyên nhân phổ biến gây ra cảm giác có khối u trong cổ họng bao gồm:
Liệu pháp cơ bắp
Nếu căng cơ gây ra cảm giác này, bạn có thể được giới thiệu đến bác sĩ tai mũi họng hoặc nhà trị liệu ngôn ngữ để tìm hiểu cách làm dịu cơn đau thắt khi nó xảy ra.
Tìm hiểu thêm: Kỹ thuật thư giãn của Jacobson »
Thuốc xịt mũi
Phương pháp điều trị phổ biến nhất cho chảy dịch mũi sau là thuốc xịt mũi. Một số phương pháp điều trị khác bao gồm uống nhiều chất lỏng để giữ cho chất tiết loãng và di động. Thuốc thông mũi không kê đơn cũng có thể giúp loại bỏ chất tích tụ và loại bỏ tình trạng nhỏ giọt.
Tiếp tục đọc: Cách sử dụng thuốc xịt mũi »
Trị liệu
Trầm cảm, lo lắng, đau buồn và các vấn đề sức khỏe tâm thần khác đôi khi gây ra cảm giác u ám. Liệu pháp trò chuyện hoặc điều trị bằng thuốc chống trầm cảm có thể giúp điều trị các vấn đề cơ bản dẫn đến cảm giác này.
Trợ giúp cho bệnh trầm cảm: Các lựa chọn điều trị và nơi tìm trợ giúp »
Thuốc kháng axit
Cả hai Thuốc kháng axit không kê đơn và thuốc trị trào ngược theo toa có thể giúp giảm bớt tình trạng trào ngược axit. Khi điều này được điều trị, cảm giác nóng rát trong cổ họng của bạn sẽ giảm bớt.
Ăn
Chỉ cần nhai và nuốt thức ăn có thể là tất cả những gì bạn cần để giảm bớt cảm giác. Nuốt nước bọt có thể khiến bạn cảm thấy nghẹn ở cổ họng, nhưng nuốt thức ăn có thể làm dịu cơn đau.
Ngăn ngừa cảm giác nghẹn cổ họng
Bởi vì các nhà nghiên cứu không biết điều gì gây ra cảm giác globus, nên rất khó để hiểu cách ngăn chặn nó. Do đó, cách hành động tốt nhất là chăm sóc cổ họng của bạn tốt nhất có thể.
Hãy làm theo những lời khuyên về sức khỏe cổ họng sau đây để ngăn ngừa các vấn đề có thể xảy ra với cảm giác globus hoặc các nguyên nhân khác gây ra tình trạng cổ họng của bạn:
Uống nhiều nước
Giữ đủ nước sẽ tốt cho nhiều hơn làn da của bạn. Nó giữ cho chất lỏng và chất tiết khắp cơ thể của bạn di chuyển đúng cách.
Đừng hút thuốc
Cổ họng, xoang và miệng của bạn bị ảnh hưởng rất nhiều khi sử dụng thuốc lá và thuốc lá. Sử dụng bất kỳ sản phẩm nào trong số này sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh, bao gồm cả ung thư.
Giữ giọng nói của bạn khi bạn bị ốm
Khi bạn bị cảm lạnh hoặc bệnh gì đó nghiêm trọng hơn như viêm thanh quản, hãy để cổ họng của bạn nghỉ ngơi. Các cơ bên trong cổ họng của bạn đã bị viêm và đau do bệnh. Sử dụng chúng quá nhiều có thể gây ra thiệt hại không thể phục hồi.
Đừng la hét
Nếu bạn thường xuyên đứng trước đám đông, hãy tìm cách sử dụng micrô khi có thể. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng và hao mòn dây thanh âm và cơ trong cổ họng của bạn.
