Nguyên nhân nào gây ra mắt trũng?

Hình ảnh đôi mắt trũng sâu

Triệu chứng của mắt trũng sâu là gì?

Đầu tiên bạn có thể nhận thấy đôi mắt trũng sâu khi soi gương. Mặc dù diện mạo chính xác có thể khác nhau ở mỗi người, nhưng đôi mắt trũng sâu thường được mô tả theo những cách sau:

• hốc mắt dưới
• một bóng tối trên mí mắt dưới
• quầng thâm dưới mắt
• vùng da dưới mắt mỏng
• một cái nhìn tổng thể mệt mỏi hoặc mệt mỏi trên khuôn mặt

Mắt trũng còn có những tên gọi khác, bao gồm “hõm máng nước mắt” hoặc “hõm dưới mắt”. Vì quầng thâm thường là kết quả của quá trình lão hóa, nên hầu hết mọi người sẽ bắt đầu nhận thấy đôi mắt trũng và thâm vào cuối độ tuổi 30 và đầu tuổi 40.

Nguyên nhân của mắt trũng

Mắt trũng có thể có nhiều nguyên nhân. Hầu hết thời gian, nó không được coi là một vấn đề y tế.

Sự lão hóa

Khi chúng ta già đi, chúng ta mất chất béo và mật độ xương xung quanh cơ thể của chúng ta, bao gồm cả khuôn mặt của chúng ta. Ngoài ra còn có sự suy giảm trong các cấu trúc hỗ trợ giữ mọi thứ lại với nhau. Da mất đi collagen và trở nên mỏng hơn và mờ hơn. Hõm mặt quanh mắt là một phần của quá trình này.

Giảm cân ngoạn mục

Khi bạn giảm nhiều cân, lượng mỡ mất đi sẽ đến từ tất cả các vùng trên cơ thể, bao gồm cả mặt. Việc giảm béo đáng kể trên khuôn mặt cũng có thể làm cho các mạch máu xung quanh mắt của bạn trở nên rõ ràng và trong suốt hơn.

Di truyền học

Vị trí của mắt trong hốc mắt cũng phụ thuộc vào di truyền của bạn. Nếu các thành viên khác trong gia đình bạn cũng có biểu hiện của đôi mắt trũng sâu hoặc thâm quầng, đó có thể là một phần DNA của bạn.

Thiếu ngủ

Ngủ kém chất lượng hoặc ngủ không đủ giấc là một vấn đề phổ biến trong xã hội ngày nay. Thường xuyên ngủ ít hơn bảy tiếng đồng hồ có thể ảnh hưởng đến ngoại hình của bạn.

Mất nước

Thiếu nước thích hợp có thể dẫn đến mắt trũng sâu, đặc biệt là ở trẻ em. Trẻ em đặc biệt dễ bị mất nước do vi rút và vi khuẩn trong dạ dày gây ra. Nếu con bạn bị trũng mắt, kèm theo tiêu chảy và nôn mửa, hãy đến gặp bác sĩ. Đây có thể là dấu hiệu của tình trạng mất nước nghiêm trọng. Các triệu chứng mất nước khác bao gồm khát nước quá mức, lượng nước tiểu ít và khô miệng. Mất nước nghiêm trọng có thể gây hôn mê hoặc giảm phản ứng.

Phơi nắng

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến cơ thể chúng ta sản sinh ra sắc tố melanin, làm đen da. Nếu bạn đã có vùng da dưới mắt sậm màu hơn do di truyền, thì việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm cho vùng da này trở nên sẫm màu hơn. Quầng thâm dưới mắt có thể trông giống như bóng, có thể gây ra hình dạng của đôi mắt trũng sâu.

Dị ứng

Viêm mũi dị ứng, còn được gọi là sốt cỏ khô hoặc dị ứng theo mùa, có thể gây ra quầng thâm dưới mắt và khiến mắt trũng sâu. Điều này thường được gọi là “dị ứng shiners.” Những người bị dị ứng cũng có thể cọ xát hoặc gãi vùng da quanh mắt dẫn đến kích ứng. Các triệu chứng khác của dị ứng bao gồm nghẹt mũi, hắt hơi, ngứa mắt và cổ họng.

Viêm xoang

Viêm xoang hoặc nhiễm trùng gọi là viêm xoang có thể làm cho mắt bạn bị thâm và trũng xuống. Áp lực, đau và nghẹt mũi là các triệu chứng khác của nhiễm trùng xoang. Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng mình bị nhiễm trùng xoang.

Hút thuốc

Hút thuốc làm suy giảm collagen và khiến da bạn mất đi độ đàn hồi. Điều này có thể dẫn đến tình trạng da mặt bị chảy xệ và xuất hiện đôi mắt trũng sâu.

Bạn có nên đi khám nếu bạn bị trũng mắt?

Nếu đôi mắt trũng của bạn xấu đi theo thời gian mặc dù bạn đã cố gắng ngủ ngon hơn và uống đủ nước, hoặc nếu chúng đi kèm với các triệu chứng khác, bạn có thể nên đến gặp bác sĩ.

Tại cuộc hẹn, bác sĩ sẽ lấy tiền sử bệnh và kiểm tra trực quan khuôn mặt của bạn. Họ sẽ muốn biết về bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng và đôi mắt trũng đã là vấn đề trong bao lâu. Hãy nói với bác sĩ của bạn về bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn có thể gặp phải, chẳng hạn như nghẹt mũi, ngứa mắt hoặc mệt mỏi hoặc nếu gần đây bạn đã giảm cân.

Dựa trên các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể yêu cầu các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm để cố gắng xác định nguyên nhân gây ra tình trạng mắt trũng của bạn.

Mắt trũng có thể gây ra các bệnh lý khác không?

Mắt trũng do lão hóa hoặc di truyền không nguy hiểm và không gây ra bất kỳ vấn đề nào khác. Tuy nhiên, những thay đổi tiêu cực đối với ngoại hình của ai đó có thể gây ra phản ứng cảm xúc. Lòng tự trọng kém và giảm sự tự tin cuối cùng có thể dẫn đến trầm cảm hoặc lo lắng.

Mắt trũng được điều trị như thế nào?

Mắt trũng do dị ứng hoặc nhiễm trùng xoang có thể được điều trị bằng thuốc. Thuốc kháng histamine không kê đơn và thuốc nhỏ mắt có thể giúp giảm các triệu chứng dị ứng, trong khi kháng sinh theo toa đôi khi cần thiết để chữa nhiễm trùng xoang.

Thay đổi lối sống và các biện pháp khắc phục tại nhà

Để giúp giảm bớt đôi mắt trũng sâu, hãy thử những cách sau:

• Duy trì lịch ngủ cố định và ngủ đủ giấc để sáng hôm sau tinh thần sảng khoái.
• Đầu tư vào một loại kem dưỡng ẩm chất lượng với kem chống nắng.
• Ứng dụng dầu hạnh nhân, mà các nghiên cứu cho thấy có thể cải thiện nước da và màu da.
• Đặt túi trà ấm, ẩm ngay dưới mắt; trà rất giàu chất chống oxy hóa và flavonoid và thúc đẩy lưu thông máu.
• Lấy hai lát dưa chuột ướp lạnh và đắp lên mắt trong vòng 10–20 phút để giảm kích ứng và bổ sung độ ẩm.
• Chườm lạnh.
• Mặc đồ chống nắng, bao gồm kem chống nắng, kính râm và mũ khi bạn đi ra ngoài.
• Uống đủ nước.
• Tránh quá nhiều caffeine.
• Ăn các loại rau có lá màu xanh đậm.
• Từ bỏ hút thuốc.
• Cẩn thận khi trang điểm. Trước khi trang điểm, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp nước cho da và đảm bảo lớp trang điểm của bạn bám dính. Sau đó, thoa kem che khuyết điểm với lớp nền màu vàng nhạt hơn màu da của bạn để giúp vùng da sáng hơn.

Thủ tục y tế

Có cả phương pháp điều trị chính và tiểu phẫu cho những người gặp phải tình trạng mắt trũng sâu do lão hóa. Tất nhiên, không có phẫu thuật nào là không có rủi ro, vì vậy hãy lưu ý và thông báo nếu bạn đang cân nhắc phẫu thuật.

Chất Dermal chẳng hạn như Juvederm, Restylane và Perlane liên quan đến việc tiêm một chất có nguồn gốc tự nhiên được gọi là axit hyaluronic vào mô bên dưới mắt. Chất làm đầy thường không đau và chỉ mất vài phút để tiêm, nhưng nó không tồn tại mãi mãi, vì vậy bạn sẽ cần thực hiện lại quy trình mỗi năm hoặc lâu hơn.

Phẫu thuật thẩm mỹ, bao gồm nâng chân mày, tạo hình mí mắt dưới (phẫu thuật mí mắt dưới) và căng da mặt có thể làm giảm sự xuất hiện của đôi mắt trũng sâu. Những kỹ thuật này xâm lấn nhiều hơn so với chất làm đầy da và cần thời gian phục hồi lâu hơn. Tuy nhiên, họ có thể đưa ra một giải pháp lâu dài hơn cho đôi mắt trũng sâu.

Triển vọng cho một người có đôi mắt trũng sâu là gì?

Đối với hầu hết mọi người, đôi mắt trũng sâu chỉ là một phần bình thường của quá trình lão hóa, vì vậy mối quan tâm duy nhất liên quan đến ngoại hình và lòng tự trọng của bạn. May mắn thay, có nhiều phương pháp điều trị trên thị trường, bao gồm kem dưỡng ẩm, cũng như các liệu trình không xâm lấn như chất làm đầy da, để giúp giảm thiểu sự xuất hiện của mắt trũng. Nếu bạn lo lắng về mắt trũng hoặc có các triệu chứng khác cùng với mắt trũng, hãy đến gặp bác sĩ.