Vào khoảng tuần thứ 8 đến tuần thứ 12 của thai kỳ (hoặc sớm hơn, đối với một số người trong chúng ta), cơ thể bạn có thể phát triển nhiều hơn là chỉ ở vùng bụng.
Ngực của bạn đau, căng đầy và đòi hỏi sự chú ý. Chuẩn bị sẵn áo ngực cho bà bầu. Đối với tập luyện, đi chơi và thậm chí khi đi ngủ – bạn cần được hỗ trợ.
Áo lót dành cho bà bầu của bạn có thể khác với áo lót bạn thường mặc. Hãy nghĩ:
- dây đai rộng hơn
- cốc mềm đối lập với gọng
- vải cotton và vải thoáng khí để giữ cho bạn mát mẻ
- ít nhất một đóng cửa ba móc
- có nhiều hơn một trong những chiếc áo lót dành cho bà bầu này, để vừa với quá trình mang thai của bạn
Có hai điều quan trọng cần ghi nhớ.
- Hầu hết phụ nữ không có kích thước áo ngực chính xác. Được trang bị. Các cửa hàng như Victoria’s Secret và Nordstrom sẽ làm điều này miễn phí.
- Bạn có thể cần miếng lót cho con bú trước khi em bé chào đời. Sữa của bạn sắp vào và có thể bị rỉ ra khi bạn mang thai. Miếng lót có thể được nhét vào áo ngực của bạn để bảo vệ. Một số loại dùng một lần hoặc bạn có thể mua loại có thể giặt được.
Dưới đây là danh sách một số loại áo lót mà bạn có thể muốn thử.
Áo ngực hàng ngày
Bạn cần nó cho công việc, cho bữa tối đi chơi, hoặc để chứa các cô gái khi bạn di chuyển trong ngày của mình. Từ ren và đường ống đến cơ bản, đây là một vài lựa chọn cho những gì bạn mặc theo đồng phục chuyên nghiệp hoặc mẹ của bạn.
- Áo ngực cho con bú Goddess Comfort Zone – $ 48 tại Amazon. Sợi nhỏ và khung cốc bên trong có tác dụng hỗ trợ thêm mà không cần gài. Chỉ có kích thước D trở lên.
-
Áo ngực cho con bú Eternal – $ 49,95 tại Hotmilk Lingerie. Những chiếc cúp mềm mại và liền mạch khiến chiếc áo này trở nên lý tưởng cho trang phục hàng ngày, đặc biệt là với váy và áo, vì phần giữa thấp hơn ở phía trước.
-
Áo ngực cho con bú sang trọng – $ 59,95 tại Hotmilk Lingerie. Áo lót ren cúp ngực đầy đủ này có các màu trắng ngà, tím và nude. Các cốc lót bông có độ co giãn ở phía trên để tạo điều kiện cho cây phát triển.
Áo ngực thể thao
Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ khuyến nghị ít nhất 30 phút tập thể dục vừa phải mỗi ngày để có lợi cho sức khỏe của người mẹ khi mang thai.
Cho dù bạn đang chạy bộ hay thực hiện một thói quen yoga nhẹ nhàng, nhu cầu nội y dành cho bà bầu của bạn là khác nhau khi cơ thể bạn di chuyển và đổ mồ hôi. Đây là một số tùy chọn.
-
Seismic Underwire Bra – $ 79 ở Title Nine. Underwire mà hoạt động! Gọng kính tách rời và giữ vừa khít, không bị kẹp khi bạn di chuyển.
- Fiona – $ 39 tại Amazon. Mặt trước rộng và mặt sau hình chữ V rất phù hợp để giữ cho bạn ở vị trí thoải mái nhưng vẫn mát mẻ trong khi tập luyện. Các dây đai rộng có Velcro để dễ dàng điều chỉnh khi mang thai và có thể cho con bú sau này. Hoạt động trên tất cả các loại cơ thể.
- Áo ngực thể thao Enell High Impact – $ 79 tại Amazon. Áo lót tập luyện siêu an toàn là đây. Vải bấc chống ẩm của Enell giúp bạn luôn mát mẻ và 10 móc khóa phía trước giúp bạn tránh bị va đập mạnh.
Áo lót ngủ
Một số phụ nữ cần khoảnh khắc “ahhhh” khi họ cởi áo ngực và leo lên giường. Những người khác cần cảm thấy như bộ ngực của họ vẫn an toàn trong khi ngủ.
-
Áo ngực cho bà bầu và cho con bú Emma – $ 18,99 tại Target. Cotton, nylon và spandex giúp tạo ra một chiếc áo ngực cơ bản (không có móc cài) và linh hoạt để di chuyển cùng bạn khi bạn ngủ.
-
Frances Soft Cup Cotton Leisure Bra của Amoena – $ 33 tại Nordstrom. Bốn móc phía trước và vải hút ẩm làm cho điều này lý tưởng cho giấc ngủ hoặc nằm dài. Kích thước từ nhỏ đến cực lớn.
- NorthStyle Sleep Bras – $ 9,99 cho một bộ hai chiếc tại NorthStyle. Áo ngực này thoải mái và cơ bản. Không cầu kỳ, với quai rộng và ly mềm.
Áo ngực cho bà bầu và cho con bú có công dụng kép
Sau khi mang thai, bạn có cảm giác về mọi thứ đang diễn ra với cơ thể mình. Một chiếc áo ngực có thể sử dụng nhiều lần có thể là chìa khóa sau khi sinh em bé, để cho con bú, bơm và tạo sự thoải mái tổng thể.
-
Áo lót cho con bú In-Command – $ 49 ở Title Nine. Những chấm bi tạo nên chiếc áo lót này. Nhưng nó cũng có quyền truy cập phía trước và cốc và dây đai có thể điều chỉnh!
- Áo ngực cho con bú Starter – $ 39 tại Amazon. Loại áo này có thể dùng làm áo lót cho con bú và áo lót ngủ vì lớp bông rộng rãi, thoải mái bao quanh bầu ngực của bạn. Nó có thể điều chỉnh trên hai kích cỡ và có một chiếc địu bên trong với đầy đủ quyền truy cập để cho con bú.
-
Áo ngực cho con bú Passion Spice Elle – $ 28,95 tại Mom 4 Life. Chất liệu vải sợi nhỏ, đường ống dễ thương và dây đai xù làm cho chiếc áo lót này đáng để đầu tư.
Bạn muốn biết những sản phẩm khác mà bạn có thể muốn trong thời kỳ mang thai của mình? Cùng xem 8 loại gối bà bầu tốt nhất nhé!
