Những điều bạn nên biết về sự thờ ơ

Nguyên nhân nào gây ra sự lãnh cảm?

Lãnh cảm là một triệu chứng của một số rối loạn tâm thần và thần kinh, bao gồm:

• Bệnh Alzheimer

• rối loạn trầm cảm dai dẳng (còn gọi là rối loạn nhịp tim, một loại trầm cảm nhẹ mãn tính)

• sa sút trí tuệ phía trước
• bệnh Huntington
• bệnh Parkinson
• bại liệt tiến bộ về hạt nhân
• tâm thần phân liệt
• đột quỵ
• sa sút trí tuệ mạch máu

Một nghiên cứu năm 2011 cho thấy tổn thương thùy trán trong não của những người có triệu chứng thờ ơ. Trung tâm thờ ơ của não được nhiều người tin rằng nằm ở phía trước của não. Sự thờ ơ có thể là kết quả của một cơn đột quỵ ảnh hưởng đến phần này của não.

Một người cũng có thể bị lãnh cảm mà không có bệnh lý tiềm ẩn.

Thanh thiếu niên đôi khi có xu hướng lãnh cảm. Nó thường trôi qua với thời gian. Tuy nhiên, tình cảm và sự thờ ơ trong thời gian dài không phải là điều bình thường ở thanh thiếu niên.

Tôi nên tìm gì?

Bạn có thể cảm thấy thiếu đam mê hoặc động lực nếu bạn bị lãnh cảm. Nó có thể ảnh hưởng đến hành vi và khả năng hoàn thành các hoạt động hàng ngày của bạn.

Triệu chứng chính của sự thờ ơ là thiếu động lực để làm, hoàn thành hoặc hoàn thành bất cứ điều gì. Bạn cũng có thể gặp mức năng lượng thấp.

Bạn có thể bị suy giảm cảm xúc, động lực và sự sẵn sàng hành động. Các hoạt động hoặc sự kiện mà bạn thường quan tâm có thể tạo ra ít hoặc không có phản hồi.

Sự thờ ơ có thể khiến bạn không quan tâm đến nhiều khía cạnh của cuộc sống. Bạn có thể thờ ơ khi gặp những người mới hoặc thử những điều mới. Bạn có thể không quan tâm đến các hoạt động hoặc giải quyết các vấn đề cá nhân.

Nét mặt của bạn có thể không thay đổi. Bạn có thể thể hiện sự thiếu nỗ lực, lập kế hoạch và phản ứng cảm xúc. Bạn cũng có thể dành nhiều thời gian hơn cho riêng mình.

Sự thờ ơ liên tục có thể ảnh hưởng đến khả năng duy trì các mối quan hệ cá nhân và thể hiện tốt ở trường hoặc nơi làm việc.

Sự thờ ơ không giống như bệnh trầm cảm, mặc dù sự thờ ơ có thể là một triệu chứng của bệnh trầm cảm. Trầm cảm cũng có thể gây ra cảm giác vô vọng và tội lỗi. Những rủi ro nghiêm trọng liên quan đến trầm cảm bao gồm sử dụng chất kích thích và tự tử.

Lãnh cảm được chẩn đoán như thế nào?

Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe sử dụng 4 tiêu chí để chẩn đoán thờ ơ. Những người lãnh cảm đáp ứng cả 4 điều sau:

• Giảm hoặc thiếu động lực. Một người thể hiện động lực giảm sút không phù hợp với tuổi tác, văn hóa hoặc tình trạng sức khỏe.
• Thay đổi hành vi, suy nghĩ hoặc cảm xúc. Những thay đổi trong hành vi có thể khiến bạn khó tham gia vào các cuộc trò chuyện hoặc thực hiện các công việc hàng ngày. Những thay đổi trong suy nghĩ bao gồm mộtkhông quan tâm đến tin tức, sự kiện xã hội và suy nghĩ sâu sắc.
• Ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Những thay đổi trong hành vi ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống nghề nghiệp và các mối quan hệ cá nhân của một người.
• Thay đổi hành vi không phải do các điều kiện khác gây ra. Những thay đổi trong hành vi không liên quan đến khuyết tật thể chất, sử dụng chất kích thích hoặc mức độ ý thức bị ảnh hưởng.

Một người nào đó phải có những triệu chứng này trong 4 tuần hoặc lâu hơn để được chẩn đoán là thờ ơ.

Lãnh cảm được điều trị như thế nào?

Phương pháp điều trị thờ ơ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Thuốc và liệu pháp tâm lý có thể giúp bạn khôi phục lại hứng thú với cuộc sống.

Bạn cũng có thể biểu hiện các triệu chứng thờ ơ mãn tính nếu bạn mắc chứng rối loạn tiến triển như Parkinson hoặc Alzheimer. Điều trị tình trạng cơ bản có thể giúp cải thiện sự thờ ơ.

Thuốc men

Nếu bác sĩ của bạn xác định rằng thuốc là phù hợp, họ có thể kê đơn tùy theo tình trạng bệnh gây ra lãnh cảm. Không có loại thuốc nào được FDA chấp thuận để điều trị đặc biệt chứng lãnh cảm.

Ví dụ về thuốc kê đơn bao gồm:

• thuốc chống mất trí nhớ, điều trị bệnh Alzheimer, chẳng hạn như donepezil (Aricept), galantamine (Razadyne) và rivastigmine (Exelon)
• thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như paroxetine (Paxil), sertraline (Zoloft) và bupropion (Wellbutrin, Zyban)
• tuần hoàn não và chất kích thích chuyển hóa điều trị các triệu chứng của đột quỵ, chẳng hạn như nicergoline (Sermion)
• chất kích thích dopamine, điều trị bệnh Parkinson, chẳng hạn như ropinirole (Requip)
• thuốc chống loạn thần, được sử dụng để điều trị bệnh tâm thần phân liệt
• thuốc kích thích tâm thần, thường được sử dụng để điều trị sự thờ ơ mà không rõ nguyên nhân cơ bản (ví dụ bao gồm methylphenidate (Ritalin), pemoline (Cylert) và amphetamine)

Phương pháp điều trị trong tương lai

Nghiên cứu tiếp tục về các phương pháp điều trị tiềm năng khác cho chứng lãnh cảm mãn tính. Một phương pháp điều trị có thể là kích thích điện trị liệu sọ não. Cách làm này có thể giúp điều trị chứng thờ ơ sau chấn thương sọ não ảnh hưởng đến thùy trán.

Trong phương pháp điều trị này, bác sĩ chuyên khoa áp dụng một dòng điện ngắn, điện áp thấp qua trán để kích thích não. Điều trị không đau.

Một liệu pháp tiềm năng khác là liệu pháp kích thích nhận thức. Phương pháp này được sử dụng cho những người bị bệnh Alzheimer. Nó liên quan đến việc tham gia vào các hoạt động nhóm để kích thích sóng não. Ví dụ bao gồm trò chơi hoặc nhìn vào hình ảnh để nhận ra nét mặt.

Quan điểm

Một người bị thờ ơ có thể được hưởng lợi từ mạng lưới gia đình hoặc bạn bè hỗ trợ. Có sự hỗ trợ có thể giúp bạn lấy lại hứng thú với cuộc sống và môi trường xung quanh.

Các chuyên gia sức khỏe tâm thần cũng có thể giúp đỡ. Họ có thể thảo luận về những mối quan tâm và hướng dẫn mọi người thiết lập lại cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống. Sự kết hợp giữa liệu pháp và thuốc có thể hiệu quả hơn đối với chứng thờ ơ hơn là chỉ điều trị riêng.