Giới thiệu
Mất ngủ là một tình trạng ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Nếu mắc phải chứng bệnh này, bạn có thể gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc cảm thấy bất ổn trong ngày. Trong quá trình tìm kiếm cứu trợ, bạn có thể đã nghe nói rằng clonidine có thể giúp điều trị chứng mất ngủ.
Clonidine chủ yếu được sử dụng để điều trị huyết áp cao (tăng huyết áp). Nó cũng được sử dụng để điều trị rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Tuy nhiên, nó không được FDA chấp thuận cho chứng mất ngủ.
Tuy nhiên, một trong những tác dụng phụ của clonidine là gây buồn ngủ hoặc buồn ngủ. Kết quả từ một số thử nghiệm lâm sàng cho thấy clonidine có thể hữu ích trong việc điều trị chứng mất ngủ ở trẻ ADHD, nhưng những kết quả này còn hạn chế. Dưới đây là những điều bạn nên biết về việc sử dụng clonidine để giúp bạn ngủ.
Clonidine dùng để mất ngủ
Clonidine gây ra các tác dụng phụ như buồn ngủ. Các nghiên cứu hạn chế đã thử nghiệm clonidine như một phương pháp điều trị chứng mất ngủ và họ chỉ xem xét việc sử dụng này ở trẻ em bị ADHD. Tuy nhiên, theo một phân tích tổng hợp, các nghiên cứu ban đầu chỉ ra rằng clonidine có thể đã giúp những đứa trẻ này đi vào giấc ngủ nhanh hơn và ít thức giấc hơn trong đêm.
Tuy nhiên, những kết quả nghiên cứu này không cung cấp đủ thông tin để xác nhận clonidine là một phương pháp điều trị chứng mất ngủ an toàn và hiệu quả, ngay cả ở trẻ em bị ADHD. Ngoài ra, việc sử dụng clonidine này mới chỉ được nghiên cứu ở trẻ em bị ADHD, không phải ở dân số chung. Do đó, không thể nói chính xác nó sẽ ảnh hưởng như thế nào đến các nhóm người khác.
Các phương pháp điều trị mất ngủ khác
Phương pháp điều trị chính cho chứng mất ngủ là thay đổi lối sống. Bạn có thể thử thay đổi lối sống sau đây để điều trị chứng mất ngủ:
Làm của
- Chỉ sử dụng phòng ngủ của bạn để ngủ.
- Ngủ trong phòng tối.
Không
- Không uống chất lỏng và caffein vào buổi tối.
- Không ăn các bữa ăn nặng ngay trước khi đi ngủ.
- Không sử dụng TV trong phòng ngủ của bạn.
- Không sử dụng điện thoại trên giường.
- Đừng ngủ trưa trong ngày.
Nếu thay đổi lối sống không cải thiện các vấn đề về giấc ngủ của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Một số loại thuốc được phê duyệt để giúp điều trị chứng mất ngủ. Chúng có thể phù hợp với bạn, nhưng hầu hết mọi người không nên sử dụng chúng trong thời gian dài. Để biết thêm thông tin, hãy đọc về thay đổi lối sống, liệu pháp hành vi và thuốc điều trị chứng mất ngủ.
Tác dụng phụ của clonidine
Ngoài buồn ngủ, có những tác dụng phụ thông thường hoặc nhẹ khác của clonidine. Những tác dụng phụ này bao gồm:
- khô miệng
- khô mắt
- chóng mặt
- đau bụng hoặc đau
- táo bón
- đau đầu
Clonidine cũng có một số tác dụng phụ nghiêm trọng hơn, mặc dù chúng rất hiếm. Những tác dụng phụ này bao gồm:
- tăng huyết áp ban đầu trước khi giảm
- nhịp tim bất thường
- hạ huyết áp thế đứng (huyết áp thấp khi bạn đứng), gây chóng mặt
- ngất đi
- thở chậm hoặc khó thở
- tưc ngực
- ảo giác (nhìn và nghe những thứ không có thật)
Thêm về clonidine
Clonidine thuộc nhóm thuốc được gọi là chất chủ vận alpha tác dụng trung ương. Để điều trị huyết áp cao, clonidine kích thích một số thụ thể trong thân não. Điều này làm giảm nhịp tim và huyết áp. Clonidine cũng ảnh hưởng đến phần não được gọi là vỏ não trước trán. Đây là bộ phận giúp điều chỉnh hành vi, sự chú ý và biểu hiện của cảm xúc hoặc ảnh hưởng.
Người ta tin rằng tác dụng của clonidine đối với vỏ não trước khiến nó trở thành một phương pháp điều trị hiệu quả cho ADHD ở những người từ 6 tuổi trở lên.
Clonidine có nhiều dạng khác nhau, bao gồm viên nén giải phóng tức thời, viên nén giải phóng kéo dài và miếng dán. Viên nén clonidine giải phóng ngay lập tức và miếng dán clonidine được sử dụng để điều trị huyết áp cao. Các viên nén clonidine giải phóng kéo dài được sử dụng ở trẻ em để điều trị ADHD.
Đọc thêm: Toàn bộ thông tin thuốc clonidine »
Nói chuyện với bác sĩ của bạn
Clonidine được chấp thuận để điều trị huyết áp cao và ADHD, nhưng vẫn chưa có đủ dữ liệu để hỗ trợ việc sử dụng nó như một phương pháp điều trị chứng mất ngủ. Mặc dù clonidine có thể gây buồn ngủ như một tác dụng phụ, nhưng lợi ích của tác dụng này không lớn hơn nguy cơ của các tác dụng phụ khác.
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về những thay đổi bạn có thể thực hiện để giúp đỡ nếu bạn khó ngủ. Nếu thay đổi lối sống không hiệu quả với bạn, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp điều trị hiệu quả hơn cho bạn.
Liên quan: Những ứng dụng chữa mất ngủ hay nhất năm 2016 »
