Những Điều Cần Biết Về Đau Khớp

Tổng quát

Nguyên nhân nào gây ra đau khớp?

Viêm khớp

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đau khớp là viêm khớp. Hai dạng viêm khớp chính là viêm xương khớp (OA) và viêm khớp dạng thấp (RA).

Theo American College of Rheumatology, viêm khớp thường gặp nhất ở người lớn trên 40 tuổi. Bệnh tiến triển chậm và có xu hướng ảnh hưởng đến các khớp thường được sử dụng như:

• cổ tay
• tay
• hông
• đầu gối

Đau khớp do viêm khớp là kết quả của sự phân hủy sụn đóng vai trò như một tấm đệm và giảm xóc cho khớp.

Dạng viêm khớp thứ hai là RA. Theo Tổ chức Viêm khớp, RA ảnh hưởng đến khoảng 1,5 triệu người Mỹ. Nó thường ảnh hưởng đến phụ nữ hơn nam giới.

Nó có thể làm biến dạng và suy nhược các khớp theo thời gian. RA gây ra đau, viêm và tích tụ chất lỏng trong khớp khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công màng bao quanh khớp.

Các nguyên nhân khác

Đau khớp có thể do:

• viêm bao hoạt dịch hoặc viêm các miếng đệm xung quanh khớp

• lupus
• bệnh Gout
• một số bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như quai bị, cúm và viêm gan

• chondromalacia của xương bánh chè, hoặc sự cố vỡ sụn ở xương bánh chè

• một chấn thương

• viêm gân, hoặc viêm gân

• nhiễm trùng xương hoặc khớp
• lạm dụng khớp
• ung thư
• đau cơ xơ hóa
• loãng xương
• bệnh sarcoidosis
• bệnh còi xương

Các triệu chứng của đau khớp là gì?

Trong một số trường hợp, cơn đau khớp của bạn sẽ phải đi khám. Bạn nên đặt lịch hẹn khám nếu bạn không biết nguyên nhân gây đau khớp của mình và đang có các triệu chứng không rõ nguyên nhân khác.

Bạn cũng nên đi khám nếu:

• khu vực xung quanh khớp bị sưng, đỏ, mềm hoặc ấm khi chạm vào
• cơn đau kéo dài trong ba ngày hoặc hơn
• bạn bị sốt nhưng không có dấu hiệu khác của bệnh cúm

Hãy đến phòng cấp cứu nếu bất kỳ trường hợp nào sau đây xảy ra:

• Bạn đã trải qua một chấn thương nghiêm trọng.
• Khớp xuất hiện biến dạng.
• Sưng khớp xảy ra đột ngột.
• Khớp hoàn toàn bất động.
• Bạn bị đau khớp dữ dội.

Làm thế nào để chẩn đoán đau khớp?

Bác sĩ của bạn có thể sẽ tiến hành khám sức khỏe. Họ cũng sẽ hỏi bạn một loạt câu hỏi về chứng đau khớp của bạn. Điều này có thể giúp thu hẹp các nguyên nhân tiềm ẩn.

Chụp X-quang khớp có thể cần thiết để xác định tổn thương khớp liên quan đến viêm khớp.

Nếu bác sĩ của bạn nghi ngờ có nguyên nhân khác, họ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để sàng lọc các rối loạn tự miễn dịch nhất định. Họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm tốc độ máu lắng để đo mức độ viêm trong cơ thể hoặc công thức máu toàn bộ.

Điều trị đau khớp như thế nào?

Điều trị tại nhà

Các bác sĩ coi cả OA và RA đều là những tình trạng mãn tính. Hiện không có phương pháp điều trị nào có thể loại bỏ hoàn toàn cơn đau khớp liên quan đến viêm khớp hoặc ngăn nó quay trở lại. Tuy nhiên, có những cách để kiểm soát cơn đau:

• Có thể hữu ích khi sử dụng thuốc giảm đau tại chỗ hoặc dùng thuốc chống viêm không steroid để giảm đau, sưng và viêm.
• Duy trì hoạt động thể chất và tuân theo một chương trình thể dục tập trung vào việc tập thể dục vừa phải.

• Kéo giãn trước khi tập thể dục để duy trì một loạt các chuyển động của khớp.

• Giữ trọng lượng cơ thể của bạn trong phạm vi lành mạnh. Điều này sẽ làm giảm căng thẳng cho các khớp.
• Nếu cơn đau của bạn không phải do viêm khớp, bạn có thể thử dùng thuốc chống viêm không kê đơn, mát-xa, tắm nước ấm, duỗi người thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ.

Điều trị y tế

Các lựa chọn điều trị của bạn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ cần phải hút chất lỏng tích tụ trong vùng khớp để kiểm tra nhiễm trùng hoặc bệnh gút hoặc các nguyên nhân khác gây đau khớp. Họ cũng có thể đề nghị phẫu thuật để thay khớp.

Các phương pháp điều trị không phẫu thuật khác có thể bao gồm thay đổi lối sống hoặc thuốc có thể khiến bệnh RA của bạn thuyên giảm. Trong trường hợp RA, trước tiên bác sĩ sẽ giải quyết tình trạng viêm. Một khi RA thuyên giảm, việc điều trị y tế của bạn sẽ tập trung vào việc kiểm soát chặt chẽ tình trạng của bạn để tránh bùng phát.

Triển vọng cho những người bị đau khớp là gì?

Đau khớp thường là kết quả của những tổn thương xảy ra do hao mòn bình thường. Tuy nhiên, nó cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc có khả năng gây suy nhược RA.

Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu bị đau khớp không rõ nguyên nhân, đặc biệt là nếu nó không tự biến mất sau một vài ngày. Phát hiện và chẩn đoán sớm có thể cho phép điều trị hiệu quả nguyên nhân cơ bản gây ra sự khó chịu của bạn.