Những gì bạn nên hỏi bác sĩ về bệnh vẩy nến

Bệnh vẩy nến không chỉ là một tình trạng da. Nó gây viêm lan rộng khắp cơ thể bạn. Tình trạng viêm nhiễm có thể tác động lớn đến nhiều khía cạnh sức khỏe của bạn và khiến bạn có nguy cơ mắc các bệnh mãn tính khác.

Nếu gần đây bạn được chẩn đoán mắc bệnh vảy nến, bạn có thể cảm thấy căng thẳng và choáng ngợp. Có thể bạn sẽ có rất nhiều câu hỏi nhưng không phải lúc nào cũng biết cách diễn đạt chúng thành lời.

Bạn cũng có thể cảm thấy rằng bác sĩ chẩn đoán của bạn đã không thông báo đầy đủ cho bạn về cách bệnh vẩy nến sẽ ảnh hưởng đến các vấn đề bên ngoài sức khỏe làn da của bạn.

Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một điểm khởi đầu cho các câu hỏi để hỏi bác sĩ cũng như một số thông tin khác về cách bệnh vẩy nến sẽ ảnh hưởng đến phần còn lại của cơ thể bạn.

Điều này sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần của tôi như thế nào?

Mặc dù mọi người sẽ phản ứng với tình trạng bệnh một cách khác nhau, nhưng sức khỏe tinh thần của bạn cũng là một yếu tố quan trọng cần được cân nhắc trong quá trình chăm sóc của bạn cũng như việc tự điều trị các triệu chứng thể chất.

Rất nhiều người cảm thấy khó chịu với bệnh vẩy nến do bản chất rất rõ ràng của tình trạng này. Nó có thể dẫn đến sự bối rối, cô lập xã hội và phát triển các tình trạng sức khỏe tâm thần.

trong một du hoc 2020, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ giữa bệnh vẩy nến và bệnh trầm cảm. Họ cũng lưu ý rằng lo lắng và căng thẳng có thể góp phần làm trầm trọng thêm các triệu chứng bệnh vảy nến.

Bạn có thể thấy hữu ích khi nói chuyện với bác sĩ về điều này sớm trong quá trình điều trị. Một số câu hỏi để xem xét liên quan đến sức khỏe tâm thần của bạn có thể bao gồm:

  • Có nhóm hỗ trợ địa phương nào không?
  • Bạn có nhà trị liệu nào mà bạn giới thiệu đã điều trị cho những người khác bị bệnh vẩy nến không?
  • Bạn có biết bất kỳ buổi nhóm nào về chăm sóc sức khỏe tâm thần liên quan đến bệnh vẩy nến không?

Tôi nên cân nhắc thực hiện những thay đổi lối sống nào?

Bằng chứng cho thấy rằng những lựa chọn bạn đưa ra có thể ảnh hưởng đến bệnh vẩy nến của bạn. Mặc dù không có thay đổi lối sống nào có thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh vẩy nến, nhưng một số lựa chọn bạn thực hiện có thể hữu ích.

Chế độ ăn uống là một lĩnh vực mà bạn có thể kiểm soát có thể tạo ra sự khác biệt. Không có khuyến nghị chính thức về chế độ ăn uống từ bất kỳ nguồn nào, nhưng các tổ chức như Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia khuyến nghị chế độ ăn kiêng tập trung vào trái cây, rau và protein nạc.

Cụ thể hơn, họ khuyên bạn nên thay đổi chế độ ăn uống để hỗ trợ sức khỏe tim mạch. Điều này có thể bao gồm hạn chế thực phẩm chế biến và thịt đỏ, đồng thời ăn nhiều thịt nạc, rau, trái cây, carbs phức hợp và chất béo lành mạnh, như dầu ô liu.

Một xem xét khác là tập thể dục. trong một học 2022, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tập thể dục vừa phải đến mạnh mẽ có thể có tác dụng gấp đôi. Đầu tiên, nó có thể giúp ngăn ngừa bệnh vẩy nến phát triển. Thứ hai, nó có thể là một phần của kế hoạch kiểm soát cân nặng, điều này có thể đặc biệt hữu ích cho những người béo phì hoặc thừa cân.

Các cân nhắc khác có thể bao gồm:

  • ngủ đủ chất lượng
  • giảm căng thẳng
  • tìm cách duy trì kết nối xã hội

Cân nặng ảnh hưởng đến bệnh vẩy nến như thế nào?

Cân nặng có thể đóng một vai trò trong mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến.

trong một bình luận văn học 2018các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng lối sống tập trung vào việc giảm cân, chẳng hạn như chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, giúp cải thiện các triệu chứng bệnh vẩy nến.

Khác tổng quan văn học năm 2019 cho thấy kết quả tương tự. Họ lưu ý rằng giảm cân có thể giúp ngăn ngừa sự khởi phát của bệnh vẩy nến ở những người béo phì cũng như làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng nếu bạn đã bị bệnh vẩy nến hoặc viêm khớp vẩy nến.

Bạn có thể hỏi bác sĩ lời khuyên về việc giảm hoặc duy trì cân nặng. Họ có thể giúp đánh giá mức độ tập thể dục ban đầu của bạn và giúp cung cấp một số hướng dẫn về cách bắt đầu tập thể dục hoặc thay đổi chế độ ăn uống đúng cách. Họ cũng có thể giúp xem xét các tình trạng y tế và thuốc hiện tại để giúp xác định cách chúng tương tác với nhau.

Làm thế nào tôi có thể giảm chi phí điều trị?

Cho dù bạn có bảo hiểm hay không, việc điều trị bệnh vẩy nến đòi hỏi chi phí liên tục từ các liệu pháp và thuốc khác nhau. Có thể có các chương trình và hỗ trợ tài chính khác có thể giúp bạn giảm chi phí liên quan đến điều trị.

Tổ chức Bệnh vẩy nến Quốc gia lưu ý rằng có một số lựa chọn dành cho cả người có bảo hiểm và người không có bảo hiểm. Chúng có thể bao gồm:

  • Thẻ đồng thanh toán: Thẻ này giúp thanh toán chi phí đồng thanh toán khi mua thuốc.
  • Các Chương trình Hỗ trợ Bệnh nhân: Các chương trình này giúp giảm chi phí cho những người có hoặc không có bảo hiểm không đủ khả năng điều trị.
  • Mua sắm xung quanh để được chăm sóc: Các nhà thuốc hoặc nhà cung cấp khác nhau có thể đưa ra mức giá thấp hơn, vì vậy có thể hữu ích khi kiểm tra một số tùy chọn có sẵn trong khu vực của bạn.
  • Trung tâm Sức khỏe: Các cơ sở được liên bang tài trợ cung cấp chi phí theo tỷ lệ trượt dựa trên những gì bạn có thể chi trả hợp lý.

Bạn có thể sử dụng công cụ này để tìm các Trung tâm Y tế địa phương.

Làm thế nào để bệnh vẩy nến ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của tôi?

Bệnh vẩy nến là một rối loạn tự miễn dịch liên quan đến tình trạng viêm xảy ra khắp cơ thể bạn. Viêm là nguyên nhân cơ bản hoặc yếu tố rủi ro đối với nhiều tình trạng sức khỏe.

Khoảng 30% những người bị bệnh vẩy nến thường phát triển bệnh viêm khớp vẩy nến trong vòng 10 năm kể từ khi được chẩn đoán ban đầu. Viêm khớp vẩy nến là một loại viêm khớp có thể gây đau khớp và cứng khớp. Nó có thể dẫn đến mất chức năng cũng như biến dạng khi không được quản lý tốt.

Ngoài viêm khớp vẩy nến, nếu bạn đang sống chung với bệnh vẩy nến, bạn có nguy cơ cao mắc các bệnh đi kèm sau:

  • béo phì
  • bệnh tim mạch
  • hội chứng chuyển hóa
  • rối loạn lipid máu, hoặc mức lipid và cholesterol cao hơn
  • bệnh tiểu đường
  • bệnh viêm ruột
  • tăng huyết áp
  • trầm cảm và lo âu
  • bệnh thận
  • bệnh ung thư
  • chứng ngưng thở lúc ngủ
  • bệnh gan
  • viêm màng bồ đào
  • bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD)
  • bệnh thận

Quản lý bệnh vẩy nến của bạn một cách hiệu quả có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các tình trạng sức khỏe khác. Bạn có thể hỏi bác sĩ về các xét nghiệm sàng lọc cũng như nói chuyện với họ về những cách giúp giảm hơn nữa khả năng phát triển các tình trạng sức khỏe khác.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới