Hội chứng rò rỉ ruột mô tả một điểm yếu trong hàng rào ruột của bạn có thể cho phép chất độc xâm nhập vào máu của bạn. Điều này có thể gây phát ban và các vấn đề về da khác ở một số người. Thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp đỡ.
Hội chứng rò rỉ ruột là khi đường ruột cho phép chất độc chảy ra khỏi ruột vào máu. Nó thường liên quan đến các tình trạng của hệ thống tiêu hóa, như bệnh viêm ruột (IBD).
Ruột bị rò rỉ có thể gây ra nhiều triệu chứng, bao gồm nổi mề đay. Thay đổi chế độ ăn uống, tránh các tác nhân gây bệnh và điều trị các bệnh lý tiềm ẩn có thể giúp bạn thoát khỏi chứng phát ban mãn tính.
Hội chứng rò rỉ ruột là gì?
Ruột của bạn đóng một vai trò thiết yếu đối với sức khỏe tổng thể của bạn. Chúng đảm bảo rằng các chất độc và các hạt thức ăn nằm ngoài dòng máu của bạn trong khi các chất dinh dưỡng đi qua.
Tuy nhiên, đôi khi hàng rào ruột trở nên “rò rỉ”, cho phép chất độc xâm nhập vào máu. Các nhà nghiên cứu gọi đây là
Các tế bào trong ruột của bạn
Các nhà nghiên cứu không biết chính xác nguyên nhân gây rò rỉ ruột. Nó có thể là một triệu chứng của các rối loạn như IBD, nhưng không có nghiên cứu kết luận nào cho thấy ruột bị rò rỉ là một tình trạng riêng.
có
Mặc dù bằng chứng hạn chế, ruột bị rò rỉ có liên quan đến các điều kiện
- béo phì
- bệnh tiểu đường loại 1
- bệnh celiac
- bệnh tim
bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
Hội chứng rò rỉ ruột có gây nổi mề đay không?
Có một số bằng chứng cho thấy nguyên nhân gây rò rỉ ruột cũng có thể liên quan đến phát ban.
Một nghiên cứu năm 2021 đã so sánh hệ vi sinh vật đường ruột của 39 người bị nổi mề đay mãn tính với 40 người không bị nổi mề đay. Những người bị phát ban mãn tính có vi khuẩn khác với những người không có. Các tác giả nghiên cứu kết luận rằng những thay đổi trong hệ vi sinh vật đường ruột có thể là một yếu tố gây phát ban mãn tính.
Điều gì gây ra phát ban?
Nổi mề đay hay còn gọi là mày đay. Nguyên nhân của phát ban bao gồm:
- phản ứng dị ứng với bụi, phấn hoa, hóa chất hoặc latex
- ăn một số loại thực phẩm
- uống rượu hoặc caffein
- nhiễm trùng
- Côn trung căn
- tiếp xúc với nóng hoặc lạnh
- ngứa hoặc trầy xước da do quần áo chật hoặc ngứa
- rối loạn chức năng hệ thống miễn dịch
- kháng sinh
- thuốc chống viêm không steroid (NSAID)
- căng thẳng cảm xúc
Ruột bị rò rỉ có thể gây ra các vấn đề về da khác không?
Ruột bị rò rỉ có thể dẫn đến nhiều triệu chứng, bao gồm cả những triệu chứng ảnh hưởng đến làn da của bạn. Theo Tổ chức Y tế Tiêu hóa Canada, các triệu chứng da khác bao gồm:
- mụn
- bệnh chàm
- phát ban
MỘT
- viêm da dị ứng
- bệnh vẩy nến
- bệnh trứng cá đỏ
Làm thế nào tôi có thể thoát khỏi phát ban vĩnh viễn?
Nổi mề đay mãn tính là khi bạn bị nổi mề đay hầu như mỗi ngày trong 6 tuần hoặc lâu hơn. Theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ, khoảng một nửa số người bị phát ban mãn tính ngừng bùng phát sau 1 năm.
Bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ da liễu có thể giúp bạn tìm thấy sự giải thoát. Họ có thể xác định một tình trạng cơ bản có thể gây ra phát ban của bạn. Ví dụ như tình trạng tuyến giáp, tiểu đường hoặc viêm khớp dạng thấp. Điều trị tình trạng này có thể làm cho phát ban của bạn biến mất.
Đôi khi, phát ban mãn tính đến từ dị ứng hoặc môi trường. Viết nhật ký về thời điểm bạn bị nổi mề đay có thể giúp bạn tìm ra nguyên nhân hoặc tác nhân gây ra. Thực phẩm, thuốc và chất gây dị ứng đều có thể là tác nhân gây phát ban. Nếu bạn nhận thấy mối liên hệ giữa yếu tố kích hoạt và các triệu chứng của mình, việc tránh kích hoạt đó có thể giải quyết được tình trạng nổi mề đay của bạn.
Tôi có thể ăn những loại thực phẩm nào để hỗ trợ điều trị bệnh mề đay mãn tính?
Để hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột của bạn, bạn có thể ăn một chế độ ăn uống cân bằng với thực phẩm tươi. Một số loại thực phẩm cụ thể giúp hỗ trợ vi khuẩn đường ruột bao gồm:
- thực phẩm thực vật như rau, các loại đậu, đậu và trái cây
-
thực phẩm lên men như kim chi, dưa cải bắp, tempeh và kefir
-
thực phẩm giàu polyphenol như sô cô la đen, hạnh nhân và trà xanh
Bạn cũng có thể thử loại bỏ thực phẩm khỏi chế độ ăn uống của mình nếu bạn nghĩ rằng chúng có thể gây phát ban. Một số tác nhân phổ biến gây phát ban mãn tính bao gồm:
- lúa mì hoặc gluten
- Hải sản
- rượu bia
- cafein
- trứng
- quả hạch
- cà chua
- phụ gia thực phẩm
Nếu bạn bị dị ứng latex, các loại thực phẩm như chuối, kiwi và xoài có thể gây phát ban. Bạn cũng có thể có các tác nhân cá nhân gây nổi mề đay do các loại thực phẩm khác nhau, vì vậy nhật ký thực phẩm có thể giúp bạn xác định những loại thực phẩm cần tránh.
Hội chứng ruột bị rò rỉ là khi các điểm yếu trong hàng rào ruột cho phép chất độc chảy vào máu của bạn. Các nhà nghiên cứu không chắc liệu ruột bị rò rỉ là tình trạng của chính nó hay là triệu chứng của các tình trạng khác như IBD.
Một số người bị nổi mề đay do ruột bị rò rỉ. Họ có thể tìm thấy sự giảm bớt bằng cách tránh các loại thực phẩm gây phát ban và ăn một chế độ ăn uống hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột.
