Rối loạn lưỡng cực và lạm dụng: Mối liên hệ là gì?

Tiền sử từng bị lạm dụng tình cảm có thể góp phần gây ra chứng rối loạn lưỡng cực, nhưng các yếu tố khác như lạm dụng chất gây nghiện và loại tâm trạng có thể ảnh hưởng đến việc liệu lạm dụng có xảy ra trong các mối quan hệ của người lớn hay không.

Lạm dụng thời thơ ấu và rối loạn lưỡng cực

Theo nghiên cứu năm 2022, lạm dụng tình cảm trong thời thơ ấu là một yếu tố quan trọng trong việc phát triển chứng rối loạn lưỡng cực. Ngoài ra, hơn 50% những người bị rối loạn lưỡng cực có thể đã từng bị lạm dụng trong thời thơ ấu – phổ biến nhất là lạm dụng tình cảm.

Lạm dụng trẻ em cũng là kết nối để phát triển rối loạn lưỡng cực ở độ tuổi sớm hơn.

Một giả thuyết cho rằng chấn thương thời thơ ấu làm thay đổi phản ứng căng thẳng của bạn, điều này có nghĩa là bạn nhạy cảm hơn với cortisol và phản ứng cảm xúc mạnh mẽ hơn đối với căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày.

Nghiên cứu từ năm 2016 cho thấy lạm dụng thời thơ ấu có thể góp phần gây ra sự hung hăng và bốc đồng đối với một số người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, mặc dù nó có liên quan trực tiếp hơn đến nguy cơ lạm dụng chất kích thích và tự tử cao hơn.

Trong khi đó, một du hoc 2020 gợi ý lạm dụng thời thơ ấu có thể làm tăng cơ hội trải qua các giai đoạn trầm cảm của một số phụ nữ, nhưng các nhà nghiên cứu không tìm thấy mối liên hệ chặt chẽ với các giai đoạn hưng cảm hoặc hưng cảm nhẹ.

Rối loạn lưỡng cực có thể khiến ai đó lạm dụng không?

Mặc dù rối loạn lưỡng cực có liên quan đến các loại lạm dụng cụ thể, chẳng hạn như bạo lực gia đình, nhưng điều quan trọng cần nhớ là điều này không có nghĩa là tất cả hoặc thậm chí hầu hết những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực đều hành động theo cách này.

Bởi vì các giai đoạn hưng cảm có thể đi kèm với hành vi bốc đồng hoặc thậm chí hung hăng hơn, nên có thể ai đó có thể hành động ngược đãi trong giai đoạn tâm trạng mạnh mẽ – nhưng câu chuyện thường có nhiều điều hơn thế.

Ví dụ, tính bốc đồng đi kèm với chứng hưng cảm có thể khiến ai đó có nhiều khả năng lạm dụng các chất kích thích như rượu. Về 1 trong 3 sự cố bạo lực liên quan đến rượu. Một nghiên cứu năm 2019 cho thấy chứng rối loạn sử dụng chất gây nghiện, có hoặc không kèm theo rối loạn lưỡng cực, có nguy cơ bị bạn tình bạo hành cao hơn so với chỉ mắc chứng rối loạn lưỡng cực.

Rối loạn lưỡng cực và bị lạm dụng

Nghiên cứu cũ cho thấy những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể có nhiều nguy cơ bị lạm dụng hơn: Chỉ hơn 60% có thể bị lạm dụng trong một mối quan hệ và khoảng 45% có thể bị gia đình họ lạm dụng.

Bị lạm dụng khi trưởng thành có xu hướng dễ xảy ra hơn nếu bạn bị lạm dụng khi còn nhỏ. Ngoài ra, việc lạm dụng chất đôi khi đi kèm với chứng rối loạn lưỡng cực cũng có thể tăng rủi ro bị lạm dụng hoặc hành hung.

Người bị rối loạn lưỡng cực cũng có thể bị lạm dụng tình cảm liên quan trực tiếp đến tình trạng sức khỏe tâm thần của họ. Ví dụ, một đối tác lạm dụng có thể coi sự thể hiện bản thân của họ là “chỉ là chứng rối loạn nói chuyện” hoặc cố thuyết phục họ rằng họ “điên rồ” để giành quyền lực và quyền kiểm soát trong mối quan hệ.

Lạm dụng tình cảm trong quá khứ có thể tăng cường các khía cạnh của rối loạn lưỡng cực, bao gồm:

• đạp xe nhanh
• rối loạn tâm thần
• giai đoạn tâm trạng
• Các điều kiện kèm theo
• khó khăn với việc điều chỉnh cảm xúc

Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy rằng việc tiếp xúc với chấn thương, bao gồm cả bạo lực gia đình, có thể làm tăng nguy cơ tự tử và cố gắng tự tử đối với những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực.

Những người bị rối loạn lưỡng cực cũng có thể bị rối loạn sử dụng chất kích thích thường xuyên hơn. Nhiều chất có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng rối loạn lưỡng cực. Và mặc dù việc sử dụng chất gây nghiện có thể xảy ra do một giai đoạn tâm trạng, nhưng nó cũng có thể là một cơ chế đối phó với tình trạng lạm dụng thời thơ ấu hoặc các mối quan hệ.

Có nhiều cách để được hỗ trợ nếu bạn sống chung với chứng rối loạn lưỡng cực. Bạn cũng có thể biết phải làm gì nếu bị đối tác lạm dụng có tình trạng sức khỏe tâm thần như rối loạn lưỡng cực.

Nếu bạn bị rối loạn lưỡng cực

Một số bước hướng tới hỗ trợ có thể bao gồm:

• Nhận biết các dấu hiệu lạm dụng: Đôi khi, bạn cảm thấy không rõ liệu những gì bạn đang trải qua có phải là lạm dụng hay không, đặc biệt khi đó không phải là hành vi thể chất. Dưới đây là thông tin thêm về cách nhận biết lạm dụng tình cảm.
• Lập kế hoạch thoát hiểm: Rời bỏ một mối quan hệ lạm dụng có thể khiến bạn cảm thấy khó khăn nếu bạn dựa vào sự hỗ trợ về tài chính hoặc tinh thần của người bạo hành bạn. Dưới đây là một số tài nguyên để ra ngoài và tìm kiếm sự hỗ trợ.
• Xác định những người bạn có thể tin tưởng: Tập trung vào việc chia sẻ với những người tin tưởng bạn và cung cấp hỗ trợ mà không cần ràng buộc. Việc tham gia một nhóm hỗ trợ và nói chuyện với những người khác mắc chứng rối loạn lưỡng cực đang hồi phục sau khi bị lạm dụng cũng có thể hữu ích. Đây là những lựa chọn hàng đầu của chúng tôi cho các nhóm hỗ trợ rối loạn lưỡng cực.
• Phục hồi chấn thương: Phục hồi sau lạm dụng và chấn thương có thể liên quan đến liệu pháp thông tin về chấn thương, tự chăm sóc và hỗ trợ từ những người hiểu biết. Tìm hiểu thêm về phục hồi chấn thương.

Nếu đối tác của bạn bị rối loạn lưỡng cực

Nếu đối tác của bạn mắc chứng rối loạn lưỡng cực và có hành vi bạo hành đối với bạn, thì dù bạn có bị bệnh tâm thần hay không, thì không bao giờ có lý do gì để bào chữa cho hành vi ngược đãi.

Nếu bạn không gặp nguy hiểm ngay lập tức và đối tác của bạn tận tâm vì sức khỏe và sự an toàn của mối quan hệ của bạn, hãy xem xét những ý tưởng sau:

• Đặt ranh giới: Đặt giới hạn rõ ràng cho những hành vi mà bạn sẽ không tha thứ. Tôn trọng ranh giới của bạn là một dấu hiệu tốt cho thấy đối tác của bạn hết lòng vì hạnh phúc của bạn trong mối quan hệ.
• Lên kế hoạch cho các giai đoạn tâm trạng: Làm việc với đối tác của bạn để phát triển một kế hoạch cho những việc cần làm trong giai đoạn tâm trạng. Điều này có thể liên quan đến những cách bạn có thể hỗ trợ họ và những cách mang tính xây dựng để đối phó với chứng hưng cảm hoặc trầm cảm.
• Xem xét liệu pháp: Liệu pháp cặp đôi với một chuyên gia có kinh nghiệm hỗ trợ những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực và các mối quan tâm về mối quan hệ có thể giúp bạn định hướng các cuộc thảo luận về việc thiết lập ranh giới và tuân thủ chúng. Hãy nhớ rằng liệu pháp cặp đôi không được khuyến khích trong các trường hợp lạm dụng.
• Biết khi nào nên rời đi: Nếu đối tác của bạn từ chối chịu trách nhiệm về hành vi của họ, có lẽ đã đến lúc phải chia tay. Bạn có thể cảm thấy tội lỗi hoặc như thể bạn đang “từ bỏ” chúng, nhưng đừng quên rằng sức khỏe của bạn cũng rất quan trọng.

Bị lạm dụng có thể là một yếu tố nguy cơ phát triển chứng rối loạn lưỡng cực. Không có gì lạ khi những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực bị lạm dụng trong các mối quan hệ. Đôi khi một người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể hành động ngược đãi bạn đời.

Mặc dù rối loạn lưỡng cực có thể tác động đáng kể đến cuộc sống và các mối quan hệ của bạn, nhưng nó có thể điều trị được — và việc điều trị thường là chìa khóa để kiểm soát các giai đoạn tâm trạng và duy trì mối quan hệ lãng mạn lành mạnh.

Thuốc men, liệu pháp hoặc sự kết hợp có thể cung cấp cho bạn công cụ để vượt qua các giai đoạn tâm trạng hoặc tình huống khó khăn trong một mối quan hệ. Trị liệu, đặc biệt là chăm sóc sau chấn thương, cũng có thể giúp bạn vượt qua và chữa lành khỏi những ký ức hoặc PTSD liên quan đến quá khứ bị lạm dụng.

Theo thời gian, bạn có thể thấy rằng việc điều trị giúp bạn vượt qua tổn thương trong quá khứ, tạo tiền đề cho một mối quan hệ bền vững phục vụ bạn và đối tác của bạn.