Rối loạn nhân cách

Các loại Rối loạn Nhân cách Khác nhau là gì?

Có rất nhiều dạng rối loạn nhân cách khác nhau. Chúng được nhóm thành ba cụm dựa trên các đặc điểm và triệu chứng tương tự. Một số người có thể có các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn đa nhân cách.

Cụm A: Đáng ngờ

• Rối loạn nhân cách hoang tưởng: Những người bị rối loạn nhân cách hoang tưởng rất mất lòng tin vào người khác và nghi ngờ về động cơ của họ. Họ cũng có xu hướng giữ mối hận thù.
• Rối loạn nhân cách phân liệt: Những người mắc loại rối loạn này ít quan tâm đến việc hình thành các mối quan hệ cá nhân hoặc tham gia vào các tương tác xã hội. Họ thường không quan tâm đến các tín hiệu xã hội thông thường, vì vậy họ có vẻ lạnh lùng về mặt cảm xúc.
• Rối loạn nhân cách phân liệt: Trong rối loạn nhân cách phân liệt, mọi người tin rằng họ có thể ảnh hưởng đến người khác hoặc sự kiện bằng suy nghĩ của họ. Họ thường hiểu sai các hành vi. Điều này khiến họ có những phản ứng cảm xúc không phù hợp. Họ có thể luôn tránh quan hệ thân mật.

Cụm B: Cảm xúc và bốc đồng

• Rối loạn nhân cách chống xã hội: Những người bị rối loạn nhân cách chống đối xã hội có xu hướng thao túng hoặc đối xử thô bạo với người khác mà không bày tỏ sự hối hận về hành động của họ. Họ có thể nói dối, ăn cắp hoặc lạm dụng rượu hoặc ma túy.
• Rối loạn nhân cách thể bất định: Những người mắc loại rối loạn này thường cảm thấy trống rỗng và bị bỏ rơi, bất kể sự hỗ trợ của gia đình hoặc cộng đồng. Họ có thể gặp khó khăn khi đối mặt với những sự kiện căng thẳng. Họ có thể mắc các chứng hoang tưởng. Họ cũng có xu hướng tham gia vào các hành vi mạo hiểm và bốc đồng, chẳng hạn như quan hệ tình dục không an toàn, uống rượu say và cờ bạc.
• Rối loạn nhân cách lịch sử: Trong chứng rối loạn nhân cách theo lịch sử, mọi người thường cố gắng thu hút sự chú ý hơn bằng cách quá kịch tính hoặc khiêu khích tình dục. Họ dễ bị ảnh hưởng bởi người khác và cực kỳ nhạy cảm với những lời chỉ trích hoặc phản đối.
• Rối loạn nhân cách tự ái: Những người mắc chứng rối loạn nhân cách tự ái tin rằng họ quan trọng hơn những người khác. Họ có xu hướng phóng đại thành tích của mình và có thể khoe khoang về sự hấp dẫn hoặc thành công của họ. Họ có nhu cầu ngưỡng mộ sâu sắc, nhưng lại thiếu sự đồng cảm với người khác.

Cụm C: Lo lắng

• Rối loạn nhân cách tránh né: Những người mắc chứng rối loạn dạng này thường có cảm giác kém cỏi, tự ti hoặc kém hấp dẫn. Họ thường chú ý đến những lời chỉ trích từ người khác và tránh tham gia các hoạt động mới hoặc kết bạn mới.
• Rối loạn nhân cách phụ thuộc: Trong rối loạn nhân cách phụ thuộc, người ta phụ thuộc nhiều vào người khác để đáp ứng các nhu cầu về tình cảm và thể chất của họ. Họ thường tránh ở một mình. Họ thường xuyên cần được trấn an khi đưa ra quyết định. Họ cũng có thể chịu đựng được sự lạm dụng thể chất và lời nói.
• Rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế: Những người bị rối loạn nhân cách ám ảnh cưỡng chế có nhu cầu trật tự cao. Họ tuân thủ mạnh mẽ các quy tắc và quy định. Họ cảm thấy vô cùng khó chịu khi không đạt được sự hoàn hảo. Thậm chí, họ có thể bỏ bê các mối quan hệ cá nhân để tập trung làm cho một dự án trở nên hoàn hảo.

Làm thế nào để chẩn đoán rối loạn nhân cách?

Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê về Rối loạn Tâm thần, Ấn bản lần thứ Năm (DSM-5), là tài liệu tham khảo mà các bác sĩ và chuyên gia sức khỏe tâm thần sử dụng để giúp chẩn đoán các tình trạng sức khỏe tâm thần. Mỗi rối loạn nhân cách có các tiêu chí phải được đáp ứng để chẩn đoán. Một nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần hoặc chăm sóc ban đầu sẽ hỏi bạn những câu hỏi dựa trên những tiêu chí này để xác định loại rối loạn nhân cách. Để chẩn đoán được, các hành vi và cảm xúc phải nhất quán trong nhiều hoàn cảnh cuộc sống. Chúng cũng phải gây ra đau khổ và suy giảm đáng kể ở ít nhất hai trong số các lĩnh vực sau:

• cách bạn nhận thức hoặc giải thích về bản thân và những người khác
• cách bạn hành động khi đối xử với người khác
• sự phù hợp của các phản ứng cảm xúc của bạn
• bạn có thể kiểm soát cơn bốc đồng của mình tốt như thế nào

Trong một số trường hợp, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần hoặc chăm sóc chính của bạn có thể thực hiện xét nghiệm máu để xác định xem vấn đề y tế có gây ra các triệu chứng của bạn hay không. Họ cũng có thể yêu cầu xét nghiệm sàng lọc rượu và ma túy.

Điều trị Rối loạn Nhân cách Như thế nào?

Việc điều trị có thể khác nhau tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của rối loạn nhân cách của bạn. Nó có thể bao gồm liệu pháp tâm lý và thuốc.

Tâm lý trị liệu

Liệu pháp tâm lý, hoặc liệu pháp trò chuyện, có thể giúp kiểm soát các rối loạn nhân cách. Trong thời gian trị liệu tâm lý, bạn và chuyên gia trị liệu có thể thảo luận về tình trạng của bạn, cũng như cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Điều này có thể cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về cách kiểm soát các triệu chứng và hành vi ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Có nhiều loại tâm lý trị liệu khác nhau. Liệu pháp hành vi biện chứng có thể bao gồm các phiên nhóm và cá nhân, nơi mọi người học cách chịu đựng căng thẳng và cải thiện các mối quan hệ. Liệu pháp nhận thức hành vi nhằm mục đích dạy mọi người cách thay đổi lối suy nghĩ tiêu cực để họ có thể đối phó tốt hơn với những thách thức hàng ngày.

Thuốc

Không có bất kỳ loại thuốc nào được phê duyệt để điều trị rối loạn nhân cách. Tuy nhiên, một số loại thuốc kê đơn có thể hữu ích trong việc giảm các triệu chứng rối loạn nhân cách khác nhau:

• thuốc chống trầm cảm, có thể giúp cải thiện tâm trạng chán nản, tức giận hoặc bốc đồng
• chất ổn định tâm trạng, ngăn chặn sự thay đổi tâm trạng và giảm sự cáu kỉnh và hung hăng
• thuốc chống loạn thần, còn được gọi là thuốc an thần kinh, có thể có lợi cho những người thường mất liên lạc với thực tế
• thuốc chống lo âu, giúp giảm lo lắng, kích động và mất ngủ

Triển vọng cho Người bị Rối loạn Nhân cách là gì?

Khía cạnh quan trọng nhất của việc điều trị chứng rối loạn nhân cách là nhận thức rằng vấn đề tồn tại ngay từ đầu. Những người mắc các dạng rối loạn này tin rằng đặc điểm tính cách của họ là bình thường, vì vậy họ có thể trở nên khá khó chịu khi ai đó gợi ý rằng họ có thể bị rối loạn nhân cách.

Nếu ai đó nhận ra rằng họ bị rối loạn nhân cách và tham gia vào việc điều trị, họ sẽ thấy các triệu chứng của họ được cải thiện. Bạn bè hoặc thành viên gia đình cũng có lợi khi tham gia vào các buổi trị liệu của họ. Điều quan trọng đối với người bị rối loạn nhân cách là tránh uống rượu và sử dụng ma túy bất hợp pháp. Những chất này có thể có tác động tiêu cực đến cảm xúc và cản trở việc điều trị.

Làm thế nào để giúp ai đó bị rối loạn nhân cách

Nếu bạn thân với người mà bạn nghi ngờ có thể bị rối loạn nhân cách, bạn nên khuyến khích họ tìm kiếm sự giúp đỡ. Họ có thể tức giận hoặc phòng thủ, nhưng điều quan trọng là tránh tranh cãi với họ. Thay vào đó, hãy tập trung bày tỏ cảm xúc của bạn và nói lên những lo lắng của bạn về hành vi của họ.

Gọi 911 nếu bạn cảm thấy người kia có ý định gây hại cho bản thân hoặc người khác. Việc nói cho bạn bè hoặc người thân của bạn biết về Đường dây nóng ngăn chặn tự tử quốc gia cũng có lợi. Đường dây điện thoại miễn phí 24 giờ này nhận cuộc gọi từ bất kỳ ai cảm thấy chán nản hoặc lo lắng. Một giọng nói thân thiện, hỗ trợ có thể giúp họ vượt qua giai đoạn khó khăn hoặc khủng hoảng.