Run cơ bản

Run cơ bản là gì?

Run thiết yếu, còn được gọi là chứng run cơ lành tính, là một chứng rối loạn não khiến một bộ phận của cơ thể bạn bị rung lắc không kiểm soát được. Chuyển động lắc không chủ định được gọi là run. Bàn tay và cẳng tay là những khu vực thường bị ảnh hưởng nhất. Tuy nhiên, các bộ phận sau của cơ thể bạn cũng có thể bị ảnh hưởng:

  • cái đầu
  • khuôn mặt
  • lưỡi
  • cái cổ
  • thân mình

Trong một số trường hợp hiếm, run có thể xảy ra ở chân và bàn chân.

Các tình trạng y tế khác, chẳng hạn như bệnh Parkinson, có thể gây run. Tuy nhiên, với chứng run cơ bản, không có tình trạng cơ bản nào được biết đến gây ra cơn run. Run có thể bắt đầu ở mọi lứa tuổi, nhưng chúng thường ảnh hưởng nhất đến người lớn tuổi.

Run cơ bản là một rối loạn khá phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng 7 triệu người ở Hoa Kỳ theo tạp chí Run và các chuyển động siêu vận động khác. Nó không nguy hiểm đến tính mạng và không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nào, mặc dù rung lắc có thể khiến các hoạt động hàng ngày, chẳng hạn như ăn uống, trở nên khó khăn.

Các triệu chứng của chứng run cơ bản là gì?

Run liên quan đến run cơ bản là những chuyển động nhỏ, nhanh. Bạn có thể bị run liên tục, thường xuyên hoặc thỉnh thoảng. Cả hai bên cơ thể của bạn có thể bị ảnh hưởng như nhau hoặc không. Hầu hết mọi người đều bị run khi cố gắng làm một việc gì đó, chẳng hạn như buộc dây giày. Những chấn động này được gọi là chấn động hành động. Những người khác có thể bị run khi họ không làm gì cả. Chúng được gọi là chấn động khi nghỉ ngơi.

Run có thể từ nhẹ đến nặng. Run của bạn có thể nhẹ đến mức không ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn hoặc có thể đủ nghiêm trọng để cản trở các hoạt động bình thường của bạn.

Sau đây là các triệu chứng run cơ bản ở các bộ phận khác nhau của cơ thể:

  • Bạn có thể thấy run tay hoặc cánh tay khi cố gắng thực hiện các hoạt động bằng tay.
  • Run ở đầu và cổ có thể khiến bạn lắc đầu theo chuyển động lên xuống hoặc từ bên này sang bên kia.
  • Các bộ phận trên khuôn mặt có thể co giật, chẳng hạn như mí mắt.
  • Rung ở lưỡi hoặc hộp thoại có thể khiến giọng nói của bạn nghe có vẻ run khi bạn đang nói.
  • Các chấn động ở vùng cơ, chân và bàn chân có thể gây ra các vấn đề về thăng bằng. Chúng cũng có thể làm cho dáng đi hoặc cách bạn đi bộ có vẻ bất thường.

Một số yếu tố có thể khiến tình trạng run của bạn tạm thời tồi tệ hơn, bao gồm:

  • căng thẳng cảm xúc
  • mệt mỏi
  • nạn đói
  • nhiệt độ rất lạnh hoặc rất nóng
  • đồ uống có caffein
  • Hút thuốc lá

Điều gì gây ra chứng run cơ bản?

Run có thể do lạm dụng rượu, tuyến giáp hoạt động quá mức, đột quỵ và nhiều bệnh lý thần kinh. Tuy nhiên, những chấn động này không có đặc điểm là chấn động cơ bản.

Nguyên nhân chính xác của chứng run cơ bản vẫn chưa được biết. Các nhà khoa học không tìm thấy bất kỳ nguyên nhân di truyền hoặc môi trường tuyệt đối nào và không có khiếm khuyết tế bào nào có liên quan đến tình trạng này. Tuy nhiên, theo Viện Quốc gia về Rối loạn thần kinh và Đột quỵ (NINDS), các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng chứng run cơ bản có thể được kích hoạt bởi những thay đổi ở một số vùng nhất định của não. Như với hầu hết các tình trạng y tế, nghiên cứu vẫn đang tiếp tục.

Các yếu tố nguy cơ gây run cơ bản là gì?

Mọi người có nguy cơ phát triển chứng run cơ bản cao hơn nếu họ trên 40 tuổi.

Di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến nguy cơ. Run cơ bản có thể do di truyền, nhưng nó cũng có thể xảy ra ở những người không có tiền sử gia đình về tình trạng này. Khi tiền sử gia đình mắc chứng run cơ bản, nó được gọi là chứng run gia đình. Với chứng run tay có tính chất gia đình, con bạn có 50% khả năng mắc chứng run cơ bản nếu bạn mắc chứng bệnh này.

Chứng run cơ bản được chẩn đoán như thế nào?

Các bác sĩ chẩn đoán run cơ bản bằng cách quan sát các chấn động và loại trừ các nguyên nhân khác. Bác sĩ có thể khám sức khỏe để đánh giá mức độ nghiêm trọng của chứng run. Họ cũng có thể thực hiện một số xét nghiệm hình ảnh nhất định để xác định xem bạn có mắc một bệnh lý tiềm ẩn nào gây ra chứng run của bạn hay không, chẳng hạn như bệnh Parkinson. Các xét nghiệm này có thể bao gồm chụp CT và MRI.

Chứng run cơ bản có thể điều trị được không?

Không có cách chữa khỏi chứng run cơ bản, nhưng sự tiến triển của các triệu chứng từ từ và chậm. Ngoài ra còn có các phương pháp điều trị có thể giúp giảm các triệu chứng của bạn. Bạn có thể không cần điều trị nếu các triệu chứng của bạn nhẹ. Bác sĩ sẽ tư vấn điều trị nếu các triệu chứng nghiêm trọng và cản trở các hoạt động bình thường của bạn. Các lựa chọn điều trị bao gồm:

Thuốc men

Các loại thuốc điều trị chứng run cơ bản bao gồm:

  • thuốc chẹn beta, chẳng hạn như propranolol, hạn chế adrenaline và ngăn chứng run trở nên tồi tệ hơn
  • thuốc huyết áp, chẳng hạn như flunarizine, hạn chế adrenaline

  • thuốc chống co giật, chẳng hạn như primidone, có tác dụng làm giảm sự hưng phấn của tế bào thần kinh

  • thuốc an thần nhẹ, chẳng hạn như alprazolam, cũng là một lựa chọn điều trị

Trị liệu

Bạn có thể đi tập vật lý trị liệu để cải thiện khả năng phối hợp và kiểm soát cơ. Bạn cũng có thể tiêm botox vào tay để làm yếu cơ và giảm thiểu hoặc ngừng run.

Phẫu thuật

Phẫu thuật được thực hiện khi các phương pháp điều trị khác không giúp giảm đau. Đó là phương sách cuối cùng. Các lựa chọn phẫu thuật bao gồm kích thích não sâu và xạ phẫu lập thể.

  • Kích thích não sâu. Trong quy trình này, các điện cực nhỏ được đặt vào vùng não điều khiển chuyển động của bạn. Các điện cực này chặn các tín hiệu thần kinh gây ra chấn động.
  • Xạ phẫu lập thể. Trong quy trình này, tia X công suất cao được xác định chính xác trên một vùng nhỏ của não để điều chỉnh chứng run.

Triển vọng cho những người bị chứng run cơ bản là gì?

Nhiều người bị chứng run cơ bản sống cuộc sống bình thường. Nữ diễn viên nổi tiếng Katharine Hepburn đã có một sự nghiệp thành công bất chấp chứng chấn động cơ ảnh hưởng đến đầu và giọng nói của cô.

Mức độ nghiêm trọng của chứng run có thể giữ nguyên hoặc có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Các cơn chấn động cũng có thể lan sang các vùng khác trên cơ thể bạn.

Bạn có thể phải thực hiện một số điều chỉnh nếu tình trạng run của bạn nghiêm trọng. Những thay đổi này có thể bao gồm:

  • đi giày dép
  • sử dụng một cái móc để thắt nút
  • dùng ống hút để uống hết cốc
  • sử dụng dao cạo điện thay vì dao cạo thủ công

Nhận tất cả những thứ cần thiết này ở một nơi: Mua giầy lười, cúc áo, ống hút, và dao cạo điện bây giờ.

Một số nghiên cứu cho thấy những người bị chứng run cơ có nguy cơ cao mắc bệnh Parkinson hoặc các vấn đề về giác quan, chẳng hạn như mất khứu giác hoặc thính giác. Tuy nhiên, các hiệp hội này vẫn đang được điều tra.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới