Sự khác biệt giữa tăng lipid máu và tăng cholesterol máu là gì?

Tăng lipid máu là tình trạng bạn có lượng lipid (chất béo) cao trong máu. Cụ thể, với bệnh mỡ máu cao, bạn có hàm lượng cao các loại lipid sau:

• Cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL). Cholesterol LDL thường được gọi là cholesterol “xấu”. Nó đóng một vai trò quan trọng trong việc tích tụ các chất béo tích tụ trong động mạch, khiến chúng bị thu hẹp (xơ vữa động mạch).
• Triglyceride. Khi bạn nạp vào nhiều calo hơn mức đốt cháy, cơ thể bạn sẽ chuyển hóa lượng calo dư thừa thành chất béo trung tính, một loại chất béo. Có mức chất béo trung tính cao cộng với LDL cao có thể làm tăng nguy cơ tích tụ mảng bám trong động mạch của bạn.

Tăng lipid máu là một tình trạng phổ biến. Người ta ước tính rằng 50 phần trăm người Mỹ bị tăng lipid máu ở một dạng nào đó.

Mức độ cholesterol và chất béo trung tính cao như thế nào được coi là?

Xét nghiệm máu được gọi là bảng lipid hoặc hồ sơ lipid, có thể xác định mức cholesterol và chất béo trung tính của bạn. Mức độ thường được đo bằng miligam trên deciliter (mg/dL).

Theo Thư viện Y khoa Quốc gia, tổng lượng cholesterol, cholesterol LDL và chất béo trung tính của bạn có thể được phân loại như sau:

Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ tăng lipid máu

Tăng lipid máu có thể là do di truyền, nghĩa là nó di truyền trong gia đình và là một tình trạng di truyền. Loại tăng lipid máu này được gọi là tăng lipid máu nguyên phát hoặc tăng lipid máu gia đình.

Nhưng mỡ máu cao thường là kết quả của các yếu tố lối sống, chẳng hạn như:

• chế độ ăn uống không cân bằng, đặc biệt là chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa
• hoạt động thể chất quá ít
• bị thừa cân hoặc béo phì
• hút thuốc
• sử dụng rượu nặng

Các yếu tố khác có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao, ngay cả khi bạn không có các yếu tố nguy cơ khác, bao gồm:

• tuổi của bạn – nam trên 45 tuổi và nữ trên 55 tuổi có nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cao hơn
• dùng một số loại thuốc, bao gồm:
  • thuốc tránh thai
  • thuốc chẹn beta
  • một số thuốc chống trầm cảm
• có tình trạng sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như:
  • bệnh tiểu đường
  • tuyến giáp hoạt động kém
  • bệnh gan
  • bệnh thận

Tăng cholesterol máu là một loại tăng lipid máu cụ thể. Khi bị tăng cholesterol máu, bạn có quá nhiều cholesterol LDL hoặc quá ít cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) trong máu.

Cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) còn được gọi là cholesterol “tốt”. Loại cholesterol lành mạnh này giúp loại bỏ cholesterol LDL – loại cholesterol “xấu” – khỏi động mạch của bạn. Vì cholesterol HDL đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ LDL nên bạn muốn có mức HDL cao hơn trong máu.

Các yếu tố nguy cơ, nguyên nhân tiềm ẩn và tác động sức khỏe có thể xảy ra đối với chứng tăng cholesterol máu cũng giống như đối với chứng tăng lipid máu.

Mức độ cholesterol HDL lành mạnh được coi là bao nhiêu?

Mức cholesterol HDL mong muốn được coi là từ 60 mg/dL trở lên. Mức 40 mg/dL hoặc thấp hơn (đối với nam) và 50 mg/dL hoặc thấp hơn (đối với nữ) được coi là khiến bạn có nguy cơ cao bị đau tim và đột quỵ.

Tăng cholesterol máu là một loại tăng lipid máu. Nói cách khác, tăng lipid máu là một thuật ngữ chung. Các rối loạn di truyền hoặc mắc phải khác nhau gây ra lượng lipid cao trong máu thuộc loại ô này.

Sự khác biệt chính giữa tăng lipid máu và tăng cholesterol máu có thể được tóm tắt như sau:

Cả mỡ máu cao lẫn mỡ máu cao đều không gây ra triệu chứng ở hầu hết mọi người. Đó là một lý do tại sao việc kiểm tra mức cholesterol và chất béo trung tính một cách thường xuyên lại quan trọng.

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu gọi là xét nghiệm lipid để kiểm tra mức lipid nếu bạn có các yếu tố nguy cơ nhất định hoặc nếu bạn có tiền sử gia đình mắc một trong hai tình trạng này.

Những xét nghiệm này cũng thường là một phần của quá trình chăm sóc định kỳ sau khi bạn đến một độ tuổi nhất định – thường là 35 tuổi đối với nam và 45 tuổi đối với nữ, trừ khi bạn có các yếu tố nguy cơ khác.

Bạn có thể cần phải nhịn ăn từ 9 đến 12 giờ trước khi xét nghiệm máu để có kết quả chính xác.

Đối với nhiều người bị tăng lipid máu hoặc tăng cholesterol máu, thay đổi lối sống là đủ để giúp kiểm soát tình trạng của họ.

Thay đổi lối sống có thể giúp giảm mức lipid hoặc cholesterol bao gồm:

• Giảm lượng chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa; điều này có thể bao gồm việc ăn ít hơn:
  • thịt đỏ
  • sản phẩm từ sữa nguyên chất
  • đồ chiên
  • thực phẩm chế biến
• Ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, cá, thịt gia cầm không da, các loại hạt và hạt.
• Tập thể dục thường xuyên. Đặt mục tiêu tập thể dục với cường độ vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần có thể giúp mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhất.

• Giảm cân nếu bạn thừa cân hoặc béo phì.

• Bỏ hút thuốc, nếu bạn hút thuốc.

• Cắt giảm lượng rượu của bạn.

Nếu thay đổi lối sống không đủ để giảm mức lipid hoặc cholesterol, bác sĩ cũng có thể cân nhắc kê đơn thuốc.

Các loại thuốc có thể giúp kiểm soát tình trạng tăng lipid máu hoặc tăng cholesterol máu bao gồm:

• statin, chẳng hạn như:

  • simvastatin (Zocor)
  • atorvastatin (Lipitor)
  • rosuvastatin (Crestor)
  • Pravastatin (Pravachol)

• nhựa liên kết axit mật, chẳng hạn như:

  • colesevelam (Welchol)
  • cholestyramine (Prevalite, Questran)
  • colestipol (Colestid)

• Thuốc ức chế PCSK9, được dùng dưới dạng tiêm

• niacin
• fibrate
• bổ sung axit béo omega-3

Nếu không được điều trị, tăng lipid máu và tăng cholesterol máu đều có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng về sức khỏe, bao gồm:

• xơ vữa động mạch (thu hẹp động mạch)

• đột quỵ
• đau tim
• huyết áp cao
• bệnh tiểu đường loại 2
• bệnh động mạch ngoại vi
• bệnh động mạch vành

Tăng lipid máu là một thuật ngữ bao gồm các rối loạn khác nhau gây ra mức lipid cao trong máu. Tăng cholesterol máu là một loại tăng lipid máu liên quan đến mức cholesterol trong máu cao hơn mức bình thường.

Bằng cách duy trì cân nặng vừa phải, ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên, bạn có thể giúp kiểm soát cả cholesterol và lipid máu khác và giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Nếu bạn có bất kỳ yếu tố nguy cơ nào gây tăng lipid máu hoặc tăng cholesterol máu, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc kiểm tra mức lipid của bạn.