Tại sao đau cơ xơ hóa chủ yếu ảnh hưởng đến phụ nữ?

Sự phổ biến

CDC ước tính rằng khoảng 4 triệu người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị đau cơ xơ hóa. Về mặt kỹ thuật, nó có thể phát triển ở bất kỳ ai ở mọi lứa tuổi, nhưng đau cơ xơ hóa thường phát triển ở người lớn tuổi trung niên.

Các yếu tố rủi ro

Vì rối loạn chủ yếu xảy ra ở phụ nữ, nên nữ là một yếu tố nguy cơ.

Các yếu tố nguy cơ khác làm tăng khả năng phát triển bệnh đau cơ xơ hóa bao gồm:

• tiền sử cá nhân hoặc gia đình bị đau cơ xơ hóa hoặc bệnh thấp khớp khác
• chấn thương tái phát ở cùng một phần của cơ thể

• lo lắng hoặc căng thẳng lâu dài

• rối loạn thần kinh
• trải qua một sự kiện thể chất lớn, chẳng hạn như một tai nạn xe hơi
• tiền sử nhiễm trùng nghiêm trọng

Có tiền sử mắc bất kỳ yếu tố nào ở trên không có nghĩa là bạn sẽ bị đau cơ xơ hóa. Bạn vẫn nên nhận thức được những rủi ro này và thảo luận với bác sĩ nếu bạn lo lắng. Tìm hiểu thêm về nguyên nhân đau cơ xơ hóa và các yếu tố nguy cơ.

Các triệu chứng phổ biến nhất của đau cơ xơ hóa

Các triệu chứng phổ biến nhất của đau cơ xơ hóa có xu hướng ảnh hưởng đến cả nam và nữ như nhau. Nhưng không phải tất cả những người mắc chứng rối loạn đều bị đau ở những điểm giống nhau. Những điểm áp lực này thậm chí có thể thay đổi hàng ngày.

Đau cơ xơ hóa thường có cảm giác như đau cơ cùng cực, thường kèm theo mệt mỏi. Một số triệu chứng phổ biến nhất bao gồm:

• nhức đầu, kiểu căng thẳng hoặc đau nửa đầu

• đau lưng

• đau và tê ở chân tay

• cứng vào buổi sáng

• nhạy cảm với ánh sáng, sự thay đổi nhiệt độ và tiếng ồn

• đau và đau ở mặt hoặc hàm

• hay quên, đôi khi được gọi là “sương mù fibro”

• khó ngủ

Các triệu chứng khác gặp ở phụ nữ

Không có mối liên hệ thuyết phục nào giữa các hormone cụ thể và chứng đau cơ xơ hóa, nhưng các nhà nghiên cứu đã ghi nhận một số mối liên hệ mạnh mẽ có thể có.

Một năm 2015 học phát hiện ra rằng phụ nữ bị đau cơ xơ hóa cũng có nhiều khả năng có các triệu chứng thường xuyên của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và đau bụng kinh nguyên phát, hoặc kinh nguyệt đau đớn. Những phụ nữ trong nhóm nghiên cứu bị đau bụng dưới và đau thắt lưng trong hai ngày trước kỳ kinh nguyệt.

Các nhà nghiên cứu khác chỉ ra một lời giải thích khác cho sự phổ biến của chứng đau cơ xơ hóa ở phụ nữ.

A 2010 Đan Mạch học gợi ý rằng nam giới có thể được chẩn đoán không đúng với chứng đau cơ xơ hóa vì thiếu các “điểm mềm” đáng chú ý. Vì vậy, trong khi đàn ông có thể không có các triệu chứng PMS, chẳng hạn, họ có thể có các dạng điểm áp lực nhẹ khác thường bị bỏ qua. Tìm hiểu thêm về các điểm mềm đau cơ xơ hóa.

Chẩn đoán

Đau cơ xơ hóa có thể khó chẩn đoán vì các dấu hiệu không nhìn thấy được khi chụp X-quang, xét nghiệm máu hoặc các bài kiểm tra khác. Phụ nữ trải qua chu kỳ kinh nguyệt đau đớn cũng có thể vượt qua nó như một vấn đề nội tiết tố bình thường.

Theo Mayo Clinic, hầu hết mọi người trải qua cơn đau lan rộng trong ba tháng hoặc lâu hơn trước khi được chẩn đoán mắc chứng đau cơ xơ hóa. Bác sĩ thấp khớp cũng sẽ loại trừ bất kỳ nguyên nhân gây đau nào khác trước khi chẩn đoán bạn.

Điều trị và các cân nhắc khác

Nếu bạn được chẩn đoán mắc chứng đau cơ xơ, các lựa chọn điều trị của bạn có thể bao gồm:

• thuốc giảm đau theo toa

• thuốc chống trầm cảm để kiểm soát hormone

• thuốc giãn cơ theo toa

• thuốc tránh thai để giảm đau bụng kinh nguyên phát và PMS

• vật lý trị liệu
• tập thể dục

• châm cứu hoặc trị liệu thần kinh cột sống

• tâm lý trị liệu
• liệu pháp giấc ngủ
• thuốc điều hòa thần kinh

Điều quan trọng cần lưu ý là không có cách chữa trị chứng đau cơ xơ hóa. Mục tiêu của việc điều trị là giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Khám phá bảy biện pháp tự nhiên cũng có thể giúp giảm đau do đau cơ xơ hóa.

Quan điểm

Đau cơ xơ hóa được coi là một tình trạng mãn tính có thể kéo dài suốt đời. Điều này đúng ở cả nam và nữ.

Tin tốt là nó không được coi là một bệnh tiến triển – nó không gây ra bất kỳ tổn thương trực tiếp nào cho cơ thể. Điều này khác với bệnh viêm khớp dạng thấp (RA), có thể làm hỏng các khớp. Ngoài ra, đau cơ xơ hóa không gây tử vong.

Tuy nhiên, điều này không nhất thiết làm dịu cơn đau mà hàng triệu phụ nữ bị đau cơ xơ hóa phải trải qua. Điều quan trọng là phải theo kịp kế hoạch điều trị của bạn và đến gặp bác sĩ chuyên khoa thấp khớp nếu nó không hoạt động.

Các nhà nghiên cứu càng tìm hiểu về chứng rối loạn và ảnh hưởng của nó đối với người lớn mắc chứng bệnh này, thì càng có nhiều hy vọng về các phương pháp điều trị phòng ngừa trong tương lai.