Tổng quát
Nước tiểu sẫm màu có màu đậm hơn nước tiểu thường có màu vàng rơm đến vàng. Nước tiểu sẫm màu hơn có thể có nhiều màu khác nhau, nhưng thường là nâu, vàng đậm hoặc hạt dẻ.
Nước tiểu được sản xuất trong thận. Khi bạn hấp thụ chất lỏng hoặc thức ăn, nó sẽ đi từ hệ tiêu hóa, vào hệ tuần hoàn và vào thận, nơi nó được lọc. Sau đó, thận sẽ loại bỏ các chất thải và chất lỏng thừa qua nước tiểu.
Niệu quản là ống nối thận với bàng quang. Bàng quang thải nước tiểu qua niệu đạo, ống mà bạn đi tiểu qua.
Lý tưởng nhất là nước tiểu của bạn có màu vàng nhạt. Điều này cho thấy bạn đang ngậm nước. Nước tiểu tự nhiên có một số sắc tố màu vàng được gọi là urobilin hoặc urochrome. Nước tiểu càng sẫm màu thì càng có xu hướng cô đặc.
Nước tiểu sẫm màu thường gặp nhất là do mất nước. Tuy nhiên, nó có thể là một dấu hiệu cho thấy các chất thải dư thừa, bất thường hoặc tiềm ẩn nguy hiểm đang lưu thông trong cơ thể. Ví dụ, nước tiểu màu nâu sẫm có thể cho thấy bệnh gan do sự hiện diện của mật trong nước tiểu.
Nước tiểu có máu, hoặc màu hơi đỏ, là dấu hiệu của các vấn đề tiềm ẩn khác, bao gồm cả tổn thương trực tiếp đến thận. Nếu bạn có những triệu chứng này, điều quan trọng là phải đi khám.
Các chẩn đoán liên quan
Các tình trạng liên quan đến nước tiểu sẫm màu bao gồm:
- viêm gan
- tiêu cơ vân
- xơ gan
- viêm cầu thận
- mất nước
- chấn thương
- tắc nghẽn mật
- sỏi mật
- sỏi bàng quang
- ung thư bàng quang
- vàng da
- bệnh gan
- ung thư thận
- ung thư tuyến tụy
- bệnh sốt rét
- bệnh thalassemia
- porphyrias
- tác dụng phụ của thuốc làm loãng máu
- sỏi bàng quang hoặc thận
Tập thể dục quá mức hoặc quá sức cũng có thể góp phần làm cho nước tiểu sẫm màu. Tập thể dục cường độ cao có thể gây chấn thương cơ khiến cơ thể thải ra quá nhiều chất cặn bã. Kết quả có thể là nước tiểu có màu hồng hoặc màu cola.
Đôi khi rất khó để phân biệt giữa nước tiểu sẫm màu do mất nước hoặc do các nguyên nhân khác. Nước tiểu sẫm màu do mất nước thường có màu hổ phách hoặc màu mật ong.
Nước tiểu sẫm màu do các nguyên nhân khác có thể có màu nâu hoặc đỏ. Một số người có nước tiểu gần giống như xi-rô. Đây là trường hợp một người bị bệnh gan hoặc thận.
Nếu mất nước, bạn có thể có thêm các triệu chứng khác ngoài nước tiểu sẫm màu. Những ví dụ bao gồm:
-
chóng mặt hoặc choáng váng
- khô miệng
- da khô
- đau đầu
- khát
- táo bón
Nếu bạn uống thêm nước và nước tiểu của bạn trở nên nhạt hơn, bạn có thể biết mất nước là nguyên nhân gây ra nước tiểu sẫm màu.
Các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng đến nước tiểu
Đôi khi nước tiểu sẫm màu không liên quan gì đến quá trình hydrat hóa hoặc sức khỏe tổng thể. Thay vào đó, nó liên quan đến thứ mà bạn đã ăn hoặc uống hoặc loại thuốc bạn đã dùng.
Nếu nước tiểu của bạn có màu sẫm, hãy nghĩ lại những gì bạn đã ăn. Nếu bạn đã ăn củ cải đường, quả mọng, đại hoàng hoặc đậu fava, chúng đều có thể khiến nước tiểu của bạn có màu sẫm.
Một số loại thuốc có thể gây ra nước tiểu sẫm màu. Thông thường bác sĩ sẽ cho bạn biết trước rằng đây là một tác dụng phụ có thể xảy ra. Một số ví dụ về các loại thuốc được biết đến để làm điều này bao gồm:
- thuốc nhuận tràng với senna
- thuốc hóa trị
- rifampin
- warfarin (Coumadin)
- phenazopyridine
Khi nào gọi cho bác sĩ của bạn
Bạn nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn thấy máu trong nước tiểu hoặc thấy nước tiểu sẫm màu không biến mất sau khi uống nước. Điều rất quan trọng là biết nguyên nhân chính xác của các triệu chứng của bạn.
Nếu bạn có nước tiểu sẫm màu kèm theo đau dữ dội, đặc biệt là ở lưng, bạn có thể bị sỏi thận hoặc nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI).
Nếu bạn không thể gặp bác sĩ ngay lập tức hoặc nếu cơn đau và bất kỳ triệu chứng nào khác trở nên tồi tệ hơn hoặc kèm theo buồn nôn, nôn mửa và sốt cao, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Chẩn đoán và điều trị
Nếu bạn thấy nước tiểu sẫm màu không phải do mất nước hoặc là tác dụng phụ của thuốc, bạn cần được bác sĩ đánh giá toàn diện. Họ sẽ cần tiền sử bệnh chi tiết của bạn và bạn sẽ phải khám sức khỏe và phân tích nước tiểu.
Phân tích nước tiểu bao gồm việc lấy ít nhất hai ounce mẫu nước tiểu của bạn. Phòng thí nghiệm sẽ kiểm tra nước tiểu để tìm ra một số thứ, điều này có thể chỉ ra sự hiện diện của một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn. Những ví dụ bao gồm:
- vi khuẩn
- bilirubin
- pha lê
- đường glucose
- chất đạm
- tế bào máu đỏ
- Tế bào bạch cầu
Phòng thí nghiệm sẽ đưa ra một báo cáo dựa trên ba thành phần.
- Kiểm tra bằng mắt sẽ cho biết nước tiểu có trong, đục và cô đặc, cùng với màu sắc của nó hay không.
- Các xét nghiệm hóa học bao gồm thông tin về bilirubin, máu, xeton, protein và glucose.
- Kiểm tra bằng kính hiển vi để tìm sự hiện diện của vi khuẩn.
Lý tưởng nhất, mẫu nước tiểu sẽ đến từ nước tiểu đầu tiên bạn sản xuất vào buổi sáng. Nước tiểu này rất có thể cho thấy bất thường nếu có vì nó cô đặc hơn những loại nước tiểu khác mà bạn sản xuất trong ngày.
Nếu kết quả phân tích nước tiểu của bạn cho thấy kết quả bất thường, bác sĩ có thể yêu cầu thêm các xét nghiệm nhắm mục tiêu. Các xét nghiệm này có thể bao gồm xét nghiệm máu hoặc cấy nước tiểu, nhằm xác định loại vi khuẩn trong nước tiểu của bạn.
Ngoài ra, công thức máu toàn diện (CBC) hoặc bảng chuyển hóa toàn diện có thể giúp bác sĩ xác định xem chức năng thận hoặc gan của bạn có bị tổn thương hay không.
Việc điều trị sẽ phụ thuộc vào tiền sử bệnh, các triệu chứng và kết quả của bất kỳ nghiên cứu nào trong phòng thí nghiệm và các xét nghiệm chẩn đoán khác.
Ngăn ngừa nước tiểu sẫm màu
Nếu màu nước tiểu của bạn là do các loại thuốc bạn dùng, bạn nên tiếp tục dùng chúng dựa trên kết quả của bạn. Luôn nói chuyện với bác sĩ nếu bạn lo lắng về màu sắc nước tiểu của mình liên quan đến các loại thuốc bạn dùng. Bạn cũng có thể tránh các loại thực phẩm được biết là gây ra nước tiểu sẫm màu.
Nếu nước tiểu sẫm màu của bạn là do lượng nước không đủ, bạn nên bắt đầu uống nhiều nước hơn. Lý tưởng nhất là bạn nên đi tiểu ít nhất 3 cốc nước tiểu mỗi ngày và đi tiểu từ 4 đến 6 lần.
Hãy thử uống thêm một cốc nước sau khi thức dậy. Bạn có thể mua một thùng lớn để chứa nước và luôn mang theo bên mình để đảm bảo rằng bạn luôn đủ nước. Tuy nhiên, nếu nước tiểu của bạn nhạt đến mức gần như trong, đây có thể là dấu hiệu bạn đang uống quá nhiều nước.
Bất kỳ sự thay đổi màu sắc của nước tiểu không phải do ăn một số loại thực phẩm hoặc dùng một số loại thuốc nhất định phải được thông báo cho bác sĩ của bạn. Và liên hệ với bác sĩ ngay lập tức nếu bạn thấy máu trong nước tiểu của bạn.
