Tại sao tôi bị khô mắt chỉ trong một mắt?

Bạn có thể bị khô mắt ở một bên mắt?

Mặc dù ít phổ biến hơn nhưng có, bạn có thể bị khô mắt chỉ ở một bên mắt. Các triệu chứng và nguyên nhân thường giống như bị khô mắt ở cả hai mắt.

Triệu chứng khô mắt ở một bên mắt

Trải qua các triệu chứng khô mắt ở một bên mắt có thể gây khó chịu. Các triệu chứng cụ thể mà bạn gặp phải sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản khiến bạn bị khô mắt. Tuy nhiên, các triệu chứng của bạn có thể sẽ bao gồm:

• ngứa
• mắt cảm thấy có sạn
• đau, rát hoặc đỏ mắt
• mờ mắt
• khó đeo kính áp tròng
• mỏi mắt
• chua cay

Điều gì gây khô mắt ở một bên mắt?

Ba loại khô mắt phổ biến là:

• khô mắt bốc hơi (EDE)
• khô mắt do thiếu nước (ADDE)
• khô mắt do hội chứng Sjögren

EDE là chẩn đoán thường xuyên nhất loại khô mắt và gây ra bởi chất lượng nước mắt tự nhiên kém.

Một số người bị ADDE do hội chứng Sjögren, một chứng rối loạn tự miễn dịch ảnh hưởng trực tiếp đến các tuyến bôi trơn trong miệng và mắt. Do đó, những người mắc dạng ADDE này cũng thường bị khô miệng.

Ngoài ra, nhiều người bị khô mắt chỉ ở một bên mắt sẽ được chẩn đoán là do tắc nghẽn vật lý khiến mắt không sản xuất đủ nước mắt tự nhiên để bôi trơn bề mặt đúng cách.

Điều này có thể do một dạng hội chứng ADDE hoặc EDE không phải Sjögren gây ra. Cả hai tình trạng này đều có thể do tắc nghẽn vật lý ở tuyến meibomian (tuyến dầu của mắt) hoặc tổn thương tuyến tạo ra nước mắt.

Cũng cần lưu ý rằng đôi khi, ngay cả khi bạn nghĩ rằng chỉ có một mắt bị ảnh hưởng, thì cả hai mắt cũng có thể bị ảnh hưởng. Điều này có thể xảy ra khi các triệu chứng dễ nhận thấy hơn ở một mắt, nhưng khô mắt cũng xuất hiện ở mắt kia.

Tương tự như vậy, các yếu tố khác, chẳng hạn như trước đây đã trải qua các cuộc phẫu thuật điều chỉnh thị lực như LASIK hoặc phẫu thuật đục thủy tinh thể, cũng có thể góp phần làm phát triển chứng khô mắt.

Làm thế nào để điều trị khô mắt ở một bên mắt?

Bước đầu tiên trong điều trị khô mắt ở một bên mắt là tìm hiểu nguyên nhân cơ bản. Đối với tình trạng khô mắt tạm thời do các yếu tố môi trường như dị ứng hoặc nhiễm trùng mắt, hãy cân nhắc dùng thử nước mắt nhân tạo không kê đơn (OTC).

Tương tự như vậy, tưới nước cho mắt và tránh dụi mắt có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng khô mắt. Bạn cũng có thể thử đắp một chiếc khăn ướt, ấm lên mí mắt hoặc xoa bóp mí mắt bằng dầu gội trẻ em.

Khi nào bạn nên đi khám bác sĩ khi bị khô mắt?

Cân nhắc đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của bạn nghiêm trọng và kéo dài. Tương tự như vậy, nếu các biện pháp khắc phục OTC không mang lại kết quả có thể đo lường được, trở nên kém hiệu quả hơn hoặc các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn, hãy nhớ đến gặp bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa.

Ngoài ra, nếu gần đây bạn bị chấn thương mắt và sau đó bị khô mắt, thì việc đi khám bác sĩ để được chẩn đoán chính thức là rất quan trọng.

Trong một số trường hợp, bạn có thể cần thuốc nhỏ mắt theo toa. Nếu bạn bị khô mắt do tắc nghẽn hoặc tổn thương vật lý, có thể cần phẫu thuật để loại bỏ tắc nghẽn hoặc điều chỉnh để đảm bảo mắt bạn được bôi trơn đúng cách.

Nếu các triệu chứng khô mắt dai dẳng ngăn cản bạn thực hiện các hoạt động mà bạn yêu thích và gây ra cảm xúc đau khổ, hãy cân nhắc nói chuyện với bác sĩ trị liệu, ngoài việc tìm cách điều trị các triệu chứng thực thể của chứng khô mắt.

Cách phòng chống khô mắt

Tùy thuộc vào nguyên nhân cơ bản gây khô mắt, bạn có thể giảm các triệu chứng bằng cách điều chỉnh các hành vi hàng ngày. Ví dụ: giảm thời gian sử dụng màn hình và nghỉ giải lao để ưu tiên chớp mắt có thể giúp giảm mỏi mắt và chứng khô mắt đi kèm.

Giảm thiểu tiếp xúc với các chất ô nhiễm trong không khí như bụi bẩn cũng có thể hữu ích. Cân nhắc kết hợp máy lọc không khí chất lượng cao trong nhà để giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Ngoài ra, sử dụng máy tạo độ ẩm có thể làm tăng độ ẩm trong không khí.

Nếu bạn thỉnh thoảng bị khô mắt, hãy cân nhắc sử dụng nước mắt nhân tạo OTC để giúp bôi trơn mắt và giảm bớt các triệu chứng. Lưu ý rằng nếu bạn thường xuyên sử dụng nước mắt nhân tạo trong ngày, hãy chọn phiên bản không chứa chất bảo quản để có thể sử dụng thường xuyên hơn.

Quan trọng nhất, nếu các triệu chứng khô mắt của bạn vẫn tiếp diễn, hãy lên lịch hẹn để kiểm tra mắt và xác định nguyên nhân cơ bản gây khô mắt của bạn.

dòng dưới cùng

Khô mắt có thể là một tình trạng khó chịu — bất kể nó ảnh hưởng đến một hay cả hai mắt. Tuy nhiên, thực hiện một cách tiếp cận chủ động để xác định và giải quyết nguyên nhân cơ bản là rất quan trọng để giảm bớt các triệu chứng.

Nếu các biện pháp khắc phục tại nhà hoặc OTC không giúp bạn hạn chế được chứng khô mắt, có lẽ đã đến lúc bạn nên lên lịch hẹn với bác sĩ nhãn khoa.