Tại sao tôi có vị giác khó chịu trong miệng?

Những gì được coi là một hương vị xấu?

Định nghĩa về một sở thích tồi khác nhau ở mỗi người. Đối với một số người, mùi vị khó chịu trong miệng của họ là mùi kim loại. Đối với những người khác, nó có thể đắng hoặc hôi, tùy thuộc vào nguyên nhân. Bạn thậm chí có thể nhận thấy vị giác giảm trong bữa ăn.

Nguyên nhân răng miệng gây ra mùi vị khó chịu trong miệng

Vệ sinh kém và các vấn đề về răng miệng

Những lý do phổ biến nhất khiến miệng bạn có vị khó chịu là do vấn đề vệ sinh răng miệng. Không dùng chỉ nha khoa và đánh răng thường xuyên có thể gây viêm nướu, khiến miệng bạn có vị khó chịu.

Các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như nhiễm trùng, áp xe, và thậm chí cả răng khôn mọc vào, cũng có thể gây ra mùi vị khó chịu.

Các triệu chứng khác của các vấn đề về răng miệng bao gồm:

• hơi thở hôi
• chảy máu, đỏ hoặc sưng nướu răng
• răng nhạy cảm
• răng lung lay

Bạn có thể tránh hầu hết các vấn đề răng miệng thông thường bằng cách thường xuyên dùng chỉ nha khoa và đánh răng. Việc thường xuyên đến gặp nha sĩ để làm sạch và kiểm tra cũng rất quan trọng. Bạn cũng có thể thêm nước súc miệng kháng khuẩn vào thói quen nha khoa của mình để tăng cường bảo vệ.

Khô miệng

Khô miệng, đôi khi được gọi là chứng khô miệng, xảy ra khi các tuyến nước bọt của bạn không sản xuất đủ nước bọt. Điều này có thể gây ra cảm giác khô và dính trong miệng của bạn.

Nước bọt làm giảm sự phát triển của vi khuẩn trong miệng và giúp loại bỏ các mẩu thức ăn. Khi không tiết đủ nước bọt, bạn có thể có vị khó chịu trong miệng do có thêm vi khuẩn và thức ăn thừa ở đó.

Một số điều có thể gây khô miệng, bao gồm:

• thuốc mua tự do (OTC) và thuốc kê đơn
• sự lão hóa
• nghẹt mũi gây thở bằng miệng
• tổn thương thần kinh
• sử dụng thuốc lá
• điều kiện tự miễn dịch
• Bệnh tiểu đường

Nếu bạn bị khô miệng, hãy làm việc với bác sĩ để tìm ra nguyên nhân gây ra chứng khô miệng. Hầu hết những người bị khô miệng thấy thuyên giảm thông qua thay đổi lối sống, điều chỉnh thuốc và nước súc miệng không kê đơn hoặc theo toa.

Nấm miệng

Bệnh tưa miệng là một loại nhiễm trùng nấm men phát triển ở những vùng ẩm ướt, bao gồm cả miệng của bạn. Bất cứ ai cũng có thể bị nấm miệng, nhưng trẻ sơ sinh, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch bị suy giảm có nhiều khả năng mắc bệnh này hơn.

Nấm miệng cũng có thể gây ra:

• vết sưng trắng
• đỏ, rát hoặc đau
• Khó nuốt
• khô miệng

Thường xuyên dùng chỉ nha khoa, đánh răng và súc miệng có thể giúp ngăn ngừa nấm miệng. Cũng cố gắng hạn chế ăn đường vì nấm men sẽ ăn đường.

Luôn liên hệ với bác sĩ nếu bạn có đốm trắng trong miệng, ngay cả khi bạn không có bất kỳ triệu chứng nào khác.

Nhiễm trùng

Nhiễm trùng đường hô hấp

Nhiễm trùng trong hệ thống của bạn, đặc biệt là nhiễm vi-rút, có thể ảnh hưởng đến mùi vị trong miệng của bạn. Viêm amidan, viêm xoang, cảm lạnh và viêm tai giữa thường xuyên ảnh hưởng đến vị giác và khứu giác của bạn.

Các triệu chứng khác của nhiễm trùng trong hệ thống hô hấp của bạn bao gồm:

• tắc nghẽn
• đau tai
• đau họng

Nhiễm vi-rút thường tự khỏi trong vòng một đến hai tuần. Mùi vị khó chịu sẽ biến mất sau khi hết nhiễm trùng.

Viêm gan

Viêm gan B là một bệnh nhiễm vi rút ở gan. Một trong những triệu chứng ban đầu của nó là có vị đắng trong miệng.

Các triệu chứng ban đầu khác của bệnh viêm gan B bao gồm:

• hơi thở hôi
• ăn mất ngon
• sốt nhẹ
• buồn nôn, nôn và tiêu chảy

Viêm gan B là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng. Nếu bạn có các triệu chứng hoặc nghĩ rằng bạn đã tiếp xúc với vi rút, hãy liên hệ với bác sĩ của bạn.

Ngoài mùi vị khó chịu trong miệng, thuốc điều trị viêm gan C cũng có thể ảnh hưởng đến khứu giác của bạn. Mùi vị sẽ biến mất sau khi bạn uống xong thuốc.

Thay đổi nội tiết tố

Thai kỳ

Sự dao động nội tiết tố của thời kỳ đầu mang thai có thể gây ra nhiều thay đổi về cảm giác. Bạn có thể thèm những món ăn mà bạn chưa bao giờ muốn trước đây hoặc đột nhiên thấy một số mùi khó chịu. Nhiều phụ nữ cũng cho biết họ có mùi vị khó chịu, thường là mùi kim loại, trong miệng của họ trong tam cá nguyệt đầu tiên. Mặc dù mùi vị có thể gây khó chịu nhưng nó thường vô hại và biến mất sau đó trong thai kỳ của bạn. Tìm hiểu thêm về vị kim loại trong miệng khi mang thai.

Thời kỳ mãn kinh

Phụ nữ sắp trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc sắp sửa nhắc đến thường có vị đắng trong miệng. Điều này thường là do khô miệng, đây là một triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh.

Một nguyên nhân khác có thể gây ra vị đắng trong miệng của bạn trong thời kỳ mãn kinh là hội chứng bỏng rát miệng. Đây là một tình trạng hiếm gặp, nhưng nguy cơ phát triển nó sẽ tăng lên sau khi mãn kinh do lượng estrogen thấp hơn. Ngoài vị đắng trong miệng, bạn cũng có thể cảm thấy nóng rát, đặc biệt là gần đầu lưỡi. Các triệu chứng này có thể đến và biến mất.

Nếu bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh hoặc sắp mãn kinh và có mùi vị khó chịu trong miệng, hãy nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn điều trị có thể áp dụng. Đối với một số phụ nữ, liệu pháp thay thế hormone có thể hữu ích.

Nguyên nhân đường tiêu hóa

Hồi lưu

Trào ngược mật và axit có các triệu chứng tương tự và có thể xảy ra cùng một lúc. Chúng được tạo ra bởi mật, một chất lỏng được tạo ra trong gan giúp tiêu hóa hoặc axit dạ dày di chuyển lên thực quản của bạn.

Cả hai đều có thể gây ra vị chua trong miệng của bạn, ngoài ra:

• ợ nóng
• đau bụng trên
• buồn nôn và ói mửa
• ho và khàn giọng

Nếu bạn thường xuyên có các triệu chứng trào ngược dịch mật hoặc axit, hãy đến gặp bác sĩ. Có nhiều loại thuốc OTC và thuốc kê đơn có thể hữu ích. Trào ngược axit đôi khi có thể tiến triển thành một tình trạng mãn tính được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản.

Các mẹo chăm sóc tại nhà bao gồm tránh thực phẩm gây ợ nóng, ăn nhiều bữa nhỏ và duy trì cân nặng hợp lý.

Thuốc và các chất khác

Vitamin và thực phẩm chức năng

Nhiều loại vitamin và chất bổ sung có thể gây ra vị kim loại trong miệng của bạn, đặc biệt nếu bạn dùng chúng với một lượng lớn.

Một số loại vitamin và chất bổ sung phổ biến nhất có thể gây ra vị kim loại bao gồm:

• canxi
• crom
• đồng
• bàn là
• vitamin tổng hợp hoặc vitamin trước khi sinh có chứa kim loại nặng
• vitamin D
• kẽm, cũng có thể gây buồn nôn

Thuốc men

Nhiều loại thuốc không kê đơn và thuốc kê đơn cũng có thể gây ra vị đắng hoặc vị kim loại trong miệng của bạn.

Thuốc không kê đơn có thể ảnh hưởng đến vị giác của bạn bao gồm:

• thuốc chống cháy
• thuốc kháng histamine

Thuốc kê đơn có thể gây ra mùi vị bất thường trong miệng của bạn bao gồm:

• thuốc trợ tim
• thuốc điều trị bệnh tiểu đường
• Thuốc ức chế protease HIV
• thuốc tránh thai
• chất chống động kinh
• thuốc kháng sinh
• thuốc chống trầm cảm

Phương pháp điều trị ung thư

Có nhiều loại thuốc hóa trị được sử dụng để điều trị ung thư. Điều trị bằng hóa trị thường bao gồm sự kết hợp của nhiều loại thuốc này và nhiều loại thuốc có thể gây ra vị chua hoặc kim loại.

Xạ trị cũng có thể gây ra vị kim loại, đặc biệt là khi nó được sử dụng để điều trị ung thư đầu và cổ.

Bất kỳ mùi vị bất thường nào do hóa trị hoặc xạ trị gây ra thường biến mất sau khi bạn điều trị xong.

Tình trạng thần kinh

Vị giác của bạn được kết nối với các dây thần kinh trong não. Bất cứ điều gì ảnh hưởng đến các dây thần kinh này đều có thể gây ra mùi vị khó chịu trong miệng của bạn.

Các tình trạng có thể ảnh hưởng đến các dây thần kinh trong não của bạn bao gồm:

• u não
• sa sút trí tuệ
• động kinh
• chấn thương đầu

Một số loại thuốc được sử dụng để điều trị các tình trạng thần kinh này cũng có thể gây ra mùi vị bất thường trong miệng của bạn. Điều này thường biến mất sau khi bạn điều trị tình trạng cơ bản.

Điểm mấu chốt

Nếu bạn có mùi vị khó chịu không rõ nguyên nhân trong miệng, hãy hẹn gặp bác sĩ để tìm nguyên nhân cơ bản.

Trong cuộc hẹn, hãy đảm bảo rằng bạn đã nói với bác sĩ của mình:

• tất cả các loại thuốc và chất bổ sung bạn dùng
• bất kỳ triệu chứng nào khác mà bạn có, ngay cả khi chúng dường như không liên quan
• bất kỳ tình trạng y tế đã được chẩn đoán trước đó

Trong khi đó, sử dụng nước súc miệng hoặc kẹo cao su có thể giúp giảm đau tạm thời cho đến khi bạn gặp bác sĩ.