Tại sao tỷ lệ tự tử của nam giới lại quá cao

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC)hơn 48.000 người chết do tự tử vào năm 2021 tại Hoa Kỳ.

Trong cùng năm đó, tỷ lệ tự tử ở nam giới cao hơn gần bốn lần so với tỷ lệ tự tử ở nữ giới. Trong khi đàn ông chiếm khoảng 50% dân số Hoa Kỳ, họ chiếm gần 80% các vụ tự tử.

Tuy nhiên, một số nhóm nam giới có nguy cơ tự tử cao hơn những nhóm khác. Tỷ lệ tự tử khác nhau giữa các độ tuổi, sắc tộc, bản dạng giới và khuynh hướng tình dục và nghề nghiệp.

Tuổi

Đối với nam giới, tỷ lệ tự tử cao nhất trong số những người từ 75 tuổi trở lên.

Theo CDCtỷ lệ tự tử ở thanh thiếu niên và thanh niên thấp hơn so với tỷ lệ tự tử ở các nhóm tuổi khác, nhưng tự tử vẫn là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ hai đối với nam thanh niên.

Theo báo cáo của CDC, vào năm 2021, 9% học sinh trung học đã cố gắng tự tử trong 12 tháng trước đó. Tuy nhiên, các em gái (12,4%) có nhiều khả năng tự tử hơn các em trai (5,3%).

Chủng tộc và địa lý

Tỷ lệ nam giới tự tử cao nhất trong số những người đàn ông Mỹ bản địa tiếp theo là đàn ông da trắng. Trong khi tỷ lệ khác nhau, tỷ lệ tự tử của nam giới luôn cao hơn so với nữ giới cùng chủng tộc.

MỘT phân tích năm 2022 phát hiện ra rằng ở cả nam và nữ, tỷ lệ tự tử cao nhất ở Châu Phi và thấp nhất ở Đông Địa Trung Hải. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng từ năm 2000–2019, hầu hết các khu vực trên thế giới đều có tỷ lệ tự tử giảm, nhưng tỷ lệ này lại tăng lên ở Châu Mỹ.

Tình dục và giới tính

Một cuộc khảo sát năm 2022 của The Trevor Project chỉ ra rằng gần một nửa (45%) thanh niên LGBTQ+ đã cân nhắc nghiêm túc việc tự tử trong năm qua. Trong khung thời gian đó, 28% nam giới LGBTQ+ chuyển giới và 59% nam giới LGBTQ+ chuyển giới tính có ý định tự tử, với 6% nam giới LGBTQ+ chuyển giới tính và 22% nam giới LGBTQ+ chuyển giới tính tự tử.

Một nghiên cứu năm 2022 với thanh thiếu niên chuyển giới ở Canada cho thấy nhóm này có khả năng tự tử cao gấp 7,6 lần.

nghề nghiệp

Ngoài ra còn có tỷ lệ tự tử cao hơn trong số các cựu chiến binh. Một nghiên cứu năm 2021 chỉ ra rằng hơn 30.000 cựu chiến binh của các cuộc chiến sau ngày 11/9 đã chết vì tự sát so với chỉ hơn 7.000 người thiệt mạng trong cuộc xung đột.

Theo Bộ Cựu chiến binh, phần lớn là nam cựu chiến binh chết do tự sát.

tỷ lệ tự tử cao hơn trong số các ngành nghề khác, bao gồm:

• sự thi công
• khai thác mỏ
• khai thác đá
• khai thác dầu khí
• vận tải và kho bãi
• nông nghiệp
• lâm nghiệp
• đánh bắt cá
• săn bắn

Khuyết tật

Các nghiên cứu hiện tại về tỷ lệ tự tử của người khuyết tật còn hạn chế. Tuy nhiên, một nghiên cứu từ năm 2021 báo cáo rằng người lớn bị khuyết tật có nhiều khả năng có ý định, kế hoạch hoặc nỗ lực tự tử hơn đáng kể.

Có rất nhiều yếu tố góp phần dẫn đến tự tử, vì vậy không có câu trả lời đơn giản nào cho câu hỏi này – đặc biệt là khi nghiên cứu cho thấy phụ nữ có nhiều khả năng nhận được chẩn đoán trầm cảm hơn nam giới.

Có thể trầm cảm ở nam giới không được báo cáo đầy đủ vì nam giới ít có khả năng tiếp cận và nhận sự giúp đỡ. Vẫn còn sự kỳ thị xung quanh sức khỏe tâm thần của nam giới và rằng nam giới không nên bộc lộ cảm xúc của mình.

Nếu đàn ông ít có khả năng tìm kiếm sự hỗ trợ, thì có nhiều khả năng các vấn đề về sức khỏe tâm thần có thể trở nên nghiêm trọng và có khả năng dẫn đến tự tử.

Nghiên cứu cho thấy rằng phụ nữ có nhiều khả năng tự tử hơn nam giới, nhưng nam giới lại có nhiều khả năng tự tử hơn.

Điều này có thể là do đàn ông có thể lựa chọn các phương pháp tự sát bạo lực hơn, đặc biệt là ở các quốc gia nơi mọi người có nhiều khả năng sở hữu súng hơn. Ví dụ, tại Hoa Kỳ, hơn một nửa số người sở hữu súng là nam giới và hơn một nửa số vụ tự sát liên quan đến súng, theo một nghiên cứu năm 2022.

Điều quan trọng là phải xem xét tỷ lệ tự tử khác nhau như thế nào giữa các nhóm nam. Ví dụ, nam giới LGBTQ+ có nguy cơ cao về tình trạng sức khỏe tâm thần hơn những người đàn ông dị tính chuyển giới. Điều này là do sự phân biệt đối xử và kỳ thị ngày càng tăng dựa trên xu hướng tính dục hoặc bản dạng giới của họ.

Tương tự, đàn ông lớn tuổi có nguy cơ tự tử cao hơn đàn ông trẻ tuổi. Điều này có thể là do các yếu tố như sự cô lập và cô đơn.

Mọi người đều có thể giúp giảm tỷ lệ tự tử của nam giới ở cả cấp độ vi mô và vĩ mô.

Đầu tiên, bạn có thể hỗ trợ trực tiếp những người đàn ông trong cuộc đời mình. Theo dõi các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm, đồng thời cho họ biết bạn luôn ở bên họ. Hãy nghiêm túc xem xét bất kỳ dấu hiệu tiềm tàng nào của ý định tự tử.

Đảm bảo rằng những người đàn ông trong cuộc đời bạn biết họ có thể tìm đến nơi nào để được hỗ trợ, có thể là bạn bè và gia đình, bác sĩ, chuyên gia trị liệu hoặc các tổ chức địa phương.

Ở cấp độ vĩ mô, chúng ta có thể giúp giảm tỷ lệ nam giới tự tử bằng cách tiếp tục xóa bỏ sự kỳ thị. Mặc dù đã có nhiều tiến bộ trong những năm qua và đàn ông thoải mái hơn khi nói ra và thể hiện bản thân, nhưng vẫn còn một chặng đường dài phía trước.

Theo đuổi liệu pháp là một khía cạnh quan trọng của sức khỏe tâm thần. Điều quan trọng là bình thường hóa việc đi trị liệu với tư cách là một người đàn ông.

Việc tăng cường khả năng chăm sóc sức khỏe tâm thần có thể giúp giảm tỷ lệ tự tử ở nam giới và cải thiện chất lượng cuộc sống chung của họ.

Giải quyết các vấn đề như phân biệt đối xử với người đồng tính và chuyển giới, phân biệt chủng tộc có hệ thống và sự cô lập xã hội giữa những người đàn ông lớn tuổi trong cộng đồng của bạn cũng có thể giúp giảm tỷ lệ tự tử.

Tìm hiểu thêm về nhận thức về sức khỏe tâm thần của nam giới tại đây.

Tỷ lệ tự tử của nam giới cao hơn nhiều so với tỷ lệ tự tử ở các giới tính khác. Trong khi một số tiến bộ đã được thực hiện để giảm tỷ lệ này, vẫn còn nhiều việc phải làm.

Đây có vẻ là một nhiệm vụ to lớn và khó khăn, nhưng có rất nhiều điều mà tất cả chúng ta có thể làm để giúp đỡ. Nó bắt đầu bằng việc tiếp cận và hỗ trợ những người đàn ông trong cuộc sống của chúng ta.

Nếu bạn đang tự mình giải quyết những vấn đề khó khăn về sức khỏe tâm thần, hãy biết rằng bạn không đơn độc. Hãy liên hệ để được hỗ trợ ngay bây giờ.