Các bác sĩ chẩn đoán thiếu máu khi xét nghiệm máu cho thấy số lượng hồng cầu dưới 13,5 gram mỗi deciliter (g/dL) đối với nam hoặc 12,0 g/dL đối với nữ. Nếu bạn có số lượng hồng cầu cao hơn một chút và có triệu chứng thiếu máu, điều này cho thấy bạn đang bị thiếu máu ở mức giới hạn.
Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi cơ thể bạn không có đủ hồng cầu. Nói chung, thiếu máu được phân loại nhẹ, trung bình hoặc nặng. Tuy nhiên, nếu bạn có số lượng hồng cầu cao hơn mức thiếu máu nhẹ, bạn vẫn có thể gặp các triệu chứng. Điều này được gọi là thiếu máu ranh giới.
Tìm hiểu thêm về bệnh thiếu máu.
Thiếu máu ranh giới là gì?
Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi bạn không có đủ hồng cầu hoặc khi các tế bào hồng cầu không hoạt động bình thường. Thông thường, các bác sĩ chẩn đoán bệnh thiếu máu sau khi xét nghiệm máu cho thấy số lượng hồng cầu dưới 13,5 gram mỗi deciliter (g/dL) đối với nam hoặc dưới 12,0 g/dL đối với nữ. Tuy nhiên, đôi khi, những người có mức độ ngay trên điểm giới hạn chẩn đoán có thể có các triệu chứng thiếu máu. Đây là bệnh thiếu máu ranh giới.
Điều gì gây ra bệnh thiếu máu ranh giới?
Thiếu máu ranh giới là rất phổ biến. Nó
- Hàm lượng sắt thấp: Thiếu máu thiếu sắt là loại thiếu máu phổ biến nhất.
- Thiếu vitamin: Cơ thể bạn cần các loại vitamin cụ thể, chẳng hạn như vitamin B12, để tạo ra hồng cầu.
- Mất máu: Đôi khi, mất máu do chấn thương, phẫu thuật gần đây hoặc chảy máu kinh nguyệt nhiều có thể gây thiếu máu ranh giới.
- Thai kỳ: Khi mang thai, cơ thể sản xuất thêm máu để hỗ trợ thai nhi. Lượng máu tăng lên này có thể làm giảm tỷ lệ hồng cầu, dẫn đến thiếu máu ranh giới.
- Bệnh mãn tính: Một số tình trạng, bao gồm cả những tình trạng ảnh hưởng đến các cơ quan của bạn, chẳng hạn như bệnh thận và bệnh gan, cũng như các tình trạng do virus, chẳng hạn như viêm gan, có thể thay đổi cách cơ thể bạn sản xuất hồng cầu.
- Thuốc: Một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn sản xuất tế bào máu. Điều này có thể dẫn đến thiếu máu ranh giới.
Các triệu chứng của bệnh thiếu máu ranh giới là gì?
Những người bị thiếu máu ranh giới có thể không gặp bất kỳ triệu chứng nào. Khi đó, các triệu chứng thường nhẹ. Các triệu chứng có thể dễ nhận thấy hơn khi bạn bị căng thẳng hoặc khi đang tập thể dục.
Chung
- yếu đuối
- Mệt mỏi
- chóng mặt
- sự choáng váng
- hụt hơi
- tay chân lạnh
- đau đầu
- nhịp tim không đều hoặc đập nhanh
Làm thế nào được chẩn đoán thiếu máu ranh giới?
Cách tốt nhất
Điều trị bệnh thiếu máu ranh giới là gì?
Bạn có thể không cần điều trị bệnh thiếu máu ranh giới. Nếu bạn không có triệu chứng, bác sĩ có thể chỉ muốn theo dõi số lượng hồng cầu của bạn. Họ có thể đề nghị bạn làm một xét nghiệm CBC khác vào lần hẹn tiếp theo để đảm bảo tình trạng thiếu máu ranh giới của bạn không tiến triển.
Nếu bạn có các triệu chứng hoặc nếu bác sĩ lo ngại thì tình trạng thiếu máu ranh giới của bạn đang tiến triển,
- Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Điều này có thể bao gồm việc tăng lượng sắt, B12 hoặc các chất dinh dưỡng khác trong chế độ ăn uống của bạn. Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu những loại thực phẩm nào sẽ giúp điều trị bệnh thiếu máu ranh giới của bạn.
- Chuyển đổi thuốc: Vì thuốc đôi khi gây ra bệnh thiếu máu ranh giới nên bác sĩ có thể yêu cầu thay đổi loại thuốc hoặc liều lượng thuốc của bạn.
- Điều trị tình trạng cơ bản của bạn: Thiếu máu ranh giới có thể là kết quả của một loạt các tình trạng. Điều trị tình trạng cơ bản cũng có thể giúp điều trị bệnh thiếu máu ranh giới.
Nếu tình trạng thiếu máu của bạn tiến triển, bạn có thể cần các phương pháp điều trị bổ sung. Điều này có thể bao gồm bổ sung hoặc truyền máu.
Bạn có thể đọc thêm về cách điều trị bệnh thiếu máu tại đây.
Nguy cơ mắc bệnh thiếu máu ranh giới là gì?
Thiếu máu ranh giới có thể tiến triển thành thiếu máu nghiêm trọng hơn. Thiếu máu trầm trọng có thể gây ra lượng oxy thấp khắp cơ thể. Khi điều này xảy ra, các cơ quan của bạn không nhận được lượng oxy cần thiết để hoạt động. Nó có thể dẫn đến suy tim.
Triển vọng của những người bị thiếu máu ranh giới là gì?
Thiếu máu ranh giới thường không gây hại hoặc hậu quả sức khỏe lâu dài. Thông thường, nó có thể được giải quyết nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu không điều trị, thiếu máu ranh giới đôi khi có thể tiến triển thành các dạng thiếu máu nghiêm trọng hơn. Những bệnh này có thể khó điều trị hơn và có thể gây ra các triệu chứng nghiêm trọng hơn.
Các câu hỏi thường gặp
Thiếu máu ranh giới có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi?
Đúng. Một số người bị thiếu máu ranh giới cảm thấy mệt mỏi.
Tôi có nên tập thể dục nếu tôi bị thiếu máu ranh giới?
Các bác sĩ thường khuyên nên tập thể dục cho những người bị thiếu máu ở mức giới hạn, nhẹ hoặc trung bình. Để biết một số lời khuyên về tập thể dục khi bị thiếu máu, hãy xem hướng dẫn này.
Bạn có thể uống cà phê nếu bạn bị thiếu máu ở mức giới hạn?
Cà phê không ảnh hưởng đến sự hấp thụ sắt hoặc cách cơ thể bạn tạo ra các tế bào máu. Điều đó có nghĩa là những người bị thiếu máu ranh giới uống cà phê thường là an toàn.
Mua mang về
Thiếu máu là tình trạng xảy ra khi cơ thể bạn không tạo ra đủ hồng cầu hoặc tế bào hồng cầu của bạn không hoạt động như bình thường. Đôi khi, những người có lượng hồng cầu cao hơn mức thiếu máu vẫn gặp các triệu chứng. Đây được coi là bệnh thiếu máu ranh giới và đôi khi có thể tiến triển thành bệnh thiếu máu nghiêm trọng hơn.
Việc điều trị phụ thuộc vào nhiều yếu tố nhưng có thể bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, chuyển thuốc hoặc điều trị một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
