Tìm hiểu Đau đầu do Áp suất khí quyển: Thời tiết Ảnh hưởng đến Đau đầu của Bạn như thế nào?

Tổng quát

Nếu bạn đã từng bị đau đầu dữ dội hoặc đau nửa đầu, bạn sẽ biết nó có thể khiến bạn suy nhược như thế nào. Không biết khi nào cơn đau đầu tiếp theo ập đến có thể khiến bạn khó lập kế hoạch hoặc trong một số trường hợp là tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.

Nếu bạn có vẻ như đau đầu trong hoặc sau khi thay đổi thời tiết, hãy bắt đầu chú ý hơn. Sự thay đổi của áp suất không khí có thể gây ra đau đầu, vì vậy điều quan trọng là phải lưu ý những thay đổi thời tiết sắp tới nếu áp suất không khí là một yếu tố gây ra cho bạn.

Áp suất khí quyển là áp suất trong không khí hoặc lực tác dụng lên cơ thể bạn từ không khí. Bởi vì các xoang của chúng ta chứa đầy không khí, bất kỳ sự thay đổi nào về áp suất đó đều có thể ảnh hưởng đến đau đầu.

Các triệu chứng

Đau đầu do áp suất khí quyển xảy ra sau khi giảm áp suất khí quyển. Họ cảm thấy giống như đau đầu hoặc đau nửa đầu điển hình của bạn, nhưng bạn có thể có một số triệu chứng bổ sung, bao gồm:

  • buồn nôn và ói mửa
  • tăng độ nhạy với ánh sáng
  • tê ở mặt và cổ
  • đau ở một hoặc cả hai bên thái dương

Bạn có thể bị đau đầu do khí áp nếu thường xuyên gặp các triệu chứng này kèm theo đau đầu khi trời mưa hoặc ẩm ướt.

Nguyên nhân

Khi áp suất khí quyển bên ngoài giảm xuống, nó sẽ tạo ra sự chênh lệch giữa áp suất không khí bên ngoài và không khí trong xoang của bạn. Điều đó có thể dẫn đến đau đớn. Điều tương tự cũng xảy ra khi bạn đang ở trên máy bay. Khi áp suất thay đổi theo độ cao khi cất cánh, bạn có thể bị ù tai hoặc đau do sự thay đổi đó.

Một nghiên cứu ở Nhật Bản đã xem xét việc bán loxoprofen, một loại thuốc chữa đau đầu. Các nhà nghiên cứu đã thấy mối liên hệ giữa việc tăng doanh số bán thuốc và những thay đổi đối với áp suất khí quyển. Từ đó, các nhà nghiên cứu kết luận rằng sự giảm áp suất khí quyển làm tăng tỷ lệ đau đầu.

Áp suất không khí cũng không cần phải thay đổi mạnh để gây đau đầu. Trong một học được công bố vào năm 2015, các nhà nghiên cứu đã xem xét tác động của áp suất không khí đối với những người bị chứng đau nửa đầu mãn tính. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng ngay cả khi giảm áp suất khí quyển cũng gây ra chứng đau nửa đầu.

Một nghiên cứu khác ở Nhật Bản cũng cho kết quả tương tự. Trong nghiên cứu đó, 28 người có tiền sử đau nửa đầu đã ghi nhật ký về cơn đau đầu trong một năm. Tần suất đau nửa đầu tăng lên vào những ngày áp suất không khí thấp hơn 5 hectopascal (hPa) so với ngày trước đó. Tần suất đau nửa đầu cũng giảm vào những ngày áp suất không khí cao hơn 5 hPa hoặc cao hơn ngày hôm trước.

Khi nào đến gặp bác sĩ

Hãy đến gặp bác sĩ nếu những cơn đau đầu đang ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn. Nếu bạn nghi ngờ rằng cơn đau đầu của mình có liên quan đến sự thay đổi thời tiết, hãy cho bác sĩ biết về biểu hiện này.

Trong một nghiên cứu về chứng đau nửa đầu cũ hơn từ năm 2004, 39 trong số 77 người tham gia nhạy cảm với những thay đổi thời tiết, chẳng hạn như áp suất không khí. Nhưng 48 người trong số những người tham gia báo cáo rằng họ tin rằng cơn đau đầu của họ bị ảnh hưởng bởi thời tiết. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là phải theo dõi các triệu chứng của bạn và báo cáo bất kỳ thay đổi hoặc mô hình nào cho bác sĩ của bạn. Có thể có một cách giải thích khác, vì vậy tốt nhất bạn nên cùng nhau xem xét lại các triệu chứng của mình.

Làm thế nào nó được chẩn đoán

Không có xét nghiệm cụ thể nào để chẩn đoán chứng đau đầu do khí áp, vì vậy điều quan trọng là bạn phải cung cấp cho bác sĩ càng nhiều thông tin càng tốt. Bác sĩ của bạn sẽ hỏi về:

  • khi cơn đau đầu xảy ra
  • chúng tồn tại bao lâu
  • điều gì làm cho họ tốt hơn hoặc tệ hơn

Hãy thử ghi nhật ký về cơn đau đầu trong ít nhất một tháng trước khi cùng bác sĩ xem lại. Điều đó có thể giúp bạn trả lời chính xác các câu hỏi của họ hoặc xem các mẫu bạn chưa nhận thấy.

Nếu đây là lần đầu tiên bạn đến gặp bác sĩ vì đau đầu, rất có thể họ sẽ tiến hành kiểm tra tổng thể về cơn đau đầu. Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh trong quá khứ của bạn, cũng như bất kỳ thành viên nào trong gia đình bị đau đầu hoặc đau nửa đầu mãn tính. Họ cũng có thể khuyên bạn nên chạy một số xét nghiệm để loại trừ các nguyên nhân khác nghiêm trọng hơn gây đau đầu. Các thử nghiệm này có thể bao gồm:

  • kiểm tra thần kinh
  • xét nghiệm máu
  • MRI
  • Chụp CT
  • thủng thắt lưng

Sự đối xử

Cách điều trị chứng đau đầu do áp suất khí quyển khác nhau ở mỗi người và tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn đau đầu. Một số người có thể kiểm soát các triệu chứng bằng thuốc không kê đơn (OTC), như:

  • acetaminophen (Tylenol)
  • ibuprofen (Advil)
  • Excedrin, là một loại thuốc kết hợp bao gồm acetaminophen, caffeine và aspirin

Nếu thuốc không kê đơn không giúp giảm đau, bác sĩ có thể kê đơn thuốc. Thuốc theo toa cho chứng đau đầu và chứng đau nửa đầu bao gồm:

  • triptan
  • thuốc chống buồn nôn
  • ergotamines
  • codeine và các opioid khác

Opioid có thể gây nghiện, vì vậy điều quan trọng là sử dụng chúng và tất cả các loại thuốc khác theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Trong trường hợp nghiêm trọng, tiêm Botox hoặc phẫu thuật giải áp dây thần kinh có thể được khuyến khích.

Tìm hiểu thêm: Botox có hỗ trợ điều trị chứng đau nửa đầu mãn tính không? »

Mẹo để ngăn ngừa đau đầu do áp suất khí quyển

Cách tốt nhất để ngăn ngừa đau đầu do áp suất không khí là nhận biết các kiểu đau đầu của bạn. Nhận biết cơn đau đầu xuất hiện càng sớm, bạn càng có thể điều trị hoặc ngăn ngừa nó nhanh chóng.

Nếu bác sĩ đã kê đơn thuốc trị đau đầu cho bạn, hãy nhớ dùng thuốc khi có dấu hiệu đau đầu đầu tiên để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu nghiêm trọng. Bạn có thể nhận thấy đau đầu hoặc các triệu chứng khác, như ù tai, hào quang hoặc buồn nôn.

Hãy chăm sóc cơ thể của bạn theo những cách khác. Thử những thứ này xem:

  • Ngủ từ 7 đến 8 tiếng mỗi đêm.
  • Uống tối thiểu tám cốc nước mỗi ngày.
  • Tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần.
  • Ăn một chế độ ăn uống cân bằng và tránh bỏ bữa.
  • Thực hành các kỹ thuật thư giãn nếu bạn đang gặp căng thẳng.

Điểm mấu chốt

Bạn không thể kiểm soát thời tiết. Bằng cách nhận biết các kiểu đau đầu của bạn và hợp tác chặt chẽ với bác sĩ, bạn có thể kiểm soát cơn đau đầu của mình một cách hiệu quả và giảm tác động của chúng đến cuộc sống hàng ngày của bạn.

Xem thêm

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Bài viết mới