Tổng quát
Khó thở là một trong những triệu chứng đáng sợ hơn của trào ngược axit và là dạng mãn tính của tình trạng này, được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD). GERD có thể liên quan đến khó thở như co thắt phế quản và hít thở. Những khó khăn này đôi khi có thể dẫn đến các biến chứng hô hấp nguy hiểm đến tính mạng.
Khó thở, còn được gọi là khó thở, xảy ra với GERD vì axit dạ dày len lỏi vào thực quản có thể đi vào phổi, đặc biệt là trong khi ngủ và gây sưng đường hô hấp. Điều này có thể dẫn đến các phản ứng hen suyễn hoặc gây viêm phổi do hít phải. Tổn thương đường thở như vậy có thể ảnh hưởng đến hô hấp bằng cách gây ho hoặc thở khò khè.
GERD và hen suyễn
Khó thở có thể chỉ xảy ra trong GERD, nhưng nó cũng thường xảy ra cùng với bệnh hen suyễn. Hai điều kiện thường được liên kết với nhau. Trên thực tế, Cleveland Clinic ước tính rằng:
- hơn 3/4 số người bị hen suyễn cũng bị GERD
- những người bị hen suyễn có nguy cơ mắc GERD cao gấp đôi những người không bị hen suyễn
- những người bị hen suyễn dạng nặng, mãn tính kháng lại điều trị cũng có nhiều khả năng bị GERD
Mặc dù nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa bệnh hen suyễn và GERD, nhưng mối liên hệ chính xác giữa hai tình trạng này là không chắc chắn. Một khả năng là dòng chảy axit gây ra tổn thương niêm mạc họng, đường thở và phổi. Điều này có thể gây ra cơn hen suyễn ở những người đã mắc bệnh hen suyễn từ trước. Một lý do khác có thể là khi axit đi vào thực quản, nó sẽ kích hoạt phản xạ thần kinh khiến đường thở co lại để giữ axit thoát ra ngoài. Điều này dẫn đến khó thở.
Cũng giống như GERD có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn và ngược lại, điều trị GERD thường giúp cải thiện các triệu chứng hen suyễn, như khó thở. Các bác sĩ có nhiều khả năng cho rằng GERD là nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn khi hen suyễn:
- bắt đầu ở tuổi trưởng thành
- tồi tệ hơn sau khi căng thẳng, ăn uống, tập thể dục, nằm xuống hoặc vào ban đêm
- không đáp ứng với các phương pháp điều trị tiêu chuẩn
Thay đổi lối sống
Cho dù tình trạng khó thở của bạn có liên quan chặt chẽ đến GERD hay là do bệnh hen suyễn liên quan đến GERD, bạn có thể thực hiện các bước nhỏ để ngăn ngừa và điều trị nó. Thông thường, các bước hiệu quả nhất để ngăn ngừa GERD bao gồm thực hiện một số thay đổi lối sống. Dưới đây là một số mẹo:
-
Sửa đổi chế độ ăn uống của bạn. Ăn các bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn, và tránh các bữa ăn nhẹ hoặc bữa chính trước khi đi ngủ.
-
Giảm cân nếu bạn đang thừa cân.
-
Xác định các tác nhân gây ra các triệu chứng GERD và tránh chúng. Ví dụ, nếu nước sốt cà chua gây kích ứng GERD của bạn, hãy tránh các thực phẩm và bữa ăn có nước sốt cà chua.
-
Bỏ thuốc lá và giảm hoặc bỏ rượu. Hút thuốc và uống rượu có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng GERD.
-
Nâng đầu giường của bạn từ 4 đến 8 inch. Điều này giúp thức ăn trong dạ dày của bạn vẫn ở đó thay vì đi vào thực quản khi bạn đang ngủ.
-
Tránh sử dụng quá nhiều gối khi bạn ngủ. Điều này có thể khiến cơ thể bạn rơi vào tình thế khó xử, làm trầm trọng thêm các triệu chứng GERD của bạn.
- Tránh đeo thắt lưng và quần áo chật gây áp lực lên vùng bụng.
Các cách khác để giúp đỡ các triệu chứng GERD
Nếu chỉ thay đổi lối sống không cải thiện các vấn đề về hô hấp liên quan đến trào ngược, bác sĩ cũng có thể đề nghị các phương pháp điều trị bằng thuốc đối với các triệu chứng GERD. Các loại thuốc mà bác sĩ có thể đề nghị bao gồm thuốc kháng axit, thuốc chẹn thụ thể H2 và thuốc ức chế bơm proton. Trong một số trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật là cần thiết.
Tìm các tùy chọn không kê đơn trực tuyến.
Nếu bạn bị cả GERD và hen suyễn, hãy tiếp tục dùng thuốc hen suyễn được kê đơn (và thuốc điều trị GERD nếu bác sĩ đã kê đơn) – và hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây hen suyễn và GERD.
