Các cách cố định có thể có nhiều loại và chúng phổ biến đối với những người mắc chứng tự kỷ và thần kinh khác nhau. Mặc dù chúng thường có thể thú vị và hữu ích nhưng liệu pháp trị liệu có thể giúp ích nếu chúng trở nên quá tải.
Cho dù đó là chơi trò chơi điện tử, làm đồ mộc hay đọc tiểu thuyết giả tưởng, tất cả chúng ta đều có những sở thích và sở thích mà chúng ta thích dành thời gian rảnh rỗi cho nó. Trên thực tế, bạn có thể nêu tên một trong những sở thích hoặc sở thích của mình ngay bây giờ.
Nhưng đối với một số người, đặc biệt là những người mắc chứng tự kỷ, việc sở thích trở thành nỗi ám ảnh không phải là điều hiếm gặp. Sự cố định trong bệnh tự kỷ phát triển khi ai đó có nỗi ám ảnh tập trung, mãnh liệt vào một vật cụ thể, chẳng hạn như một đồ vật, con người hoặc hành vi.
Bài viết này khám phá thêm về sự cố định của bệnh tự kỷ, bao gồm một số ví dụ về sự cố định phổ biến ở bệnh tự kỷ và các mẹo về cách tham gia vào việc cố định một cách lành mạnh.
Có phải sự cố định luôn là dấu hiệu của chứng tự kỷ?
Bất cứ ai cũng có thể trải qua sự gắn bó, và việc gắn bó với một sở thích không phải là điều chỉ dành riêng cho những người có hệ thần kinh khác nhau. Tuy nhiên, sự cố định lại phổ biến hơn ở những người mắc các chứng bệnh khác nhau về thần kinh, chẳng hạn như chứng rối loạn phổ tự kỷ (ASD).
Theo
- cử động lặp đi lặp lại, lời nói hoặc hành vi thể chất
- suy nghĩ, thói quen hoặc hành vi mang tính nghi thức và lặp đi lặp lại
- lợi ích cố định rất mãnh liệt hoặc tập trung
- thay đổi phản ứng hoặc quan tâm đến trải nghiệm cảm giác
Ngoài bệnh tự kỷ, sự cố định cũng phổ biến trong các tình trạng như rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) và rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD).
Tuy nhiên, trong OCD, sự cố định có nhiều khả năng trở thành nỗi ám ảnh hơn. Nỗi ám ảnh là những suy nghĩ, cảm xúc hoặc thôi thúc xâm phạm và không mong muốn gây ra sự lo lắng đáng kể.
Ví dụ về cố định tự kỷ là gì?
Cũng giống như bất kỳ sở thích hoặc mối quan tâm nào, sự ám ảnh về chứng tự kỷ phụ thuộc vào từng cá nhân và điều họ quan tâm. Một số loại hình ám ảnh về chứng tự kỷ phổ biến có thể bao gồm:
- nghệ thuật
- âm nhạc
- sách
- tạp chí thời sự
- chương trình tivi
- phim
- trò chơi điện tử
- con số
- hoa văn
- xe cộ
- động vật
- mọi người
- các đối tượng
- kỹ năng
- hành vi cư xử
Ví dụ, một đứa trẻ tự kỷ thích cá mập có thể muốn đọc sách về các loài cá mập khác nhau hoặc mua quần áo hoặc phụ kiện có hình cá mập trên đó. Hoặc một người lớn đam mê âm nhạc có thể rất am hiểu về các thể loại âm nhạc hoặc nghệ sĩ khác nhau.
Những cố định về chứng tự kỷ có thể tồn tại suốt đời hoặc thay đổi trong suốt cuộc đời của bạn. Ví dụ, một người tự kỷ có một sự gắn bó nhất định trong thời thơ ấu có thể thoát khỏi sự gắn bó đó khi trưởng thành và nhận thấy mình có một sự gắn bó khác khi trưởng thành.
Làm thế nào để giúp trẻ tự kỷ khắc phục tình trạng cố định
Đối với trẻ tự kỷ, việc tham gia vào
Nếu bạn là cha mẹ hoặc người chăm sóc trẻ tự kỷ, đây là một số cách bạn có thể trao quyền cho con mình đồng thời thiết lập các ranh giới thực tế:
- Khám phá các ứng dụng khác nhau: Nhiều người nhận thấy rằng những sở thích thời thơ ấu của họ đã thúc đẩy con đường họ chọn sau này trong cuộc sống, đặc biệt là về học tập và sự nghiệp. Nếu sự gắn bó của con bạn có ứng dụng trong học tập, nghệ thuật hoặc nghề nghiệp, hãy cân nhắc việc cùng con khám phá điều đó.
- Sử dụng nó để lợi thế của bạn: Nếu người yêu khủng long của bạn không thích đánh răng, có lẽ bàn chải đánh răng khủng long có thể giúp ích. Những người yêu âm nhạc có thể thấy toán học dễ hiểu hơn khi nhìn qua lăng kính ký hiệu thời gian, v.v.
- Tạo ranh giới hoặc giới hạn: Việc cố định có thể giúp trẻ tự kỷ tham gia vào các sở thích của chúng, nhưng chúng cũng có thể cản trở cuộc sống hàng ngày. Sẽ rất hữu ích nếu bạn dành thời gian cho việc cố định đồng thời nhắc nhở trẻ tham gia vào các hoạt động thường ngày.
- Giải quyết và chuyển hướng các ấn định tiêu cực: Một số trẻ tự kỷ có những thói quen xâm phạm, có hại hoặc nguy hiểm cho bản thân hoặc người khác. Nếu con bạn có một ấn tượng tiêu cực hoặc không lành mạnh, điều quan trọng là phải giải quyết nó và thay vào đó khuyến khích những lối thoát lành mạnh hơn.
Xử lý sự cố định khi trưởng thành mắc chứng tự kỷ
Trong khi nhiều người lớn mắc chứng tự kỷ coi sự cố định của họ là một
Nếu bạn là người lớn mắc chứng tự kỷ, nhiều lời khuyên ở trên vẫn có thể áp dụng được – đặc biệt là khi khám phá các ứng dụng nghề nghiệp và thiết lập ranh giới cá nhân. Nhưng nếu bạn vẫn gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sự cân bằng, nhà trị liệu có thể giúp bạn khám phá những cách lành mạnh để tận hưởng sự cố định của mình đồng thời tham gia vào cuộc sống hàng ngày.
Tìm hiểu thêm về cách tìm nhà trị liệu phù hợp với bạn.
Sự cố định là một trong những đặc điểm phổ biến nhất của chứng tự kỷ và nhiều người mắc chứng tự kỷ đã trải qua sự cố định trong suốt cuộc đời của họ. Mặc dù việc cố định bệnh tự kỷ phần lớn là tích cực và có thể mang lại vô số lợi ích, nhưng đôi khi chúng có thể gây trở ngại cho cuộc sống hàng ngày.
Trị liệu có thể đặc biệt hữu ích cho người tự kỷ trong việc tìm lại sự cân bằng với những cố định của họ đồng thời dành thời gian để tận hưởng những khía cạnh khác của cuộc sống.
